Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ryuzaki12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Brak progresu - wina diety?

Ponad rok temu

Dzięki za rady. Znajde ten trening. A co z upadkiem mięsniowym w ostatniej seri? tylko co drugi trening tak?

Zastanawiam sie tez nad kupieniem poreczy do dipow. Myslisz ze to uzupelni trening o cos czego nie moge cwiczyc na drazku czy pompkami?

W temacie: Brak progresu - wina diety?

Ponad rok temu

Znaczy pompek moze jeszcze faktycznie moglbym czasem robic wiecej ale glownie zalezy mi na tych podciagnieciach.. ciezko mowic o dokladaniu jak najczesciej ostatnie podciagniecie to jest meczarnia, a bywaja dni ze w ostatniej seri robie jedno mniej.. Jestem prawie pewien ze to nie jest wina braku mojej woli, szukam innego powodu i tlumacze to sobie tak ze miesnie coprawda moglyby rosnac bo wlokna sa zrywane ale nie maja budulca zeby sie zregenerowac. Spie duzo jak cos.