Skocz do zawartości


sAuron

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: FBW- Full Body

Ponad rok temu

Chcę zacząć ten trening,ale nie wiem jakie obciążenie. Trenowałem już wcześniej,od grudnia do czerwca,teraz miałem dwa miesiące przerwy.Jeśli to pomoże to maks, który brałem przed odpoczynkiem to 70kg. Prosił bym o pomoc.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024