Zawartość
Nie podano
sniadanie
1. Płatki owsiane 200 g
2.Mleko 400ml
Szkoła
2x bułka z serem zółtym
Obiad
jakieś zmieniaki z czymś co tam mamuska zrobi
orzeszki ziemne 100g
przed treningiem
2x ryż biały 200g z kefirem
po treningu
1x ryz biały 100g
jaka 2 lub 3
kolacja ser biały 200g plus pierś z kurczaka 100g
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu
