Skocz do zawartości


Mexyk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Informacja prywatna
-----

#239024 Placki z mielonych płatków owsianych - VIDEO PRZEPIS

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

flaki z olejem przepis oklepany milion razy, wymyśl cos lepszego.

 

A jest jakakolwiek wypowiedz lub rzecz na forum co ci pasuje? Ja od dluzszego czasu tylko czytam i staram sie nie udzielac, bo przez takich gamoni strach cokolwiek napisac, bo zaraz beda swoje madrosci pisali. Wszystko zle, forum be, na forum same dzieci i debile, suple nie dzialaja, koks jedynie ok (pytanie tylko czemu w tamtym dziale taki aktywny nie jestes - pewnie gowno sie znasz znajac zycie, a tylko duzo pyszczysz).

 

Pytanie wiec, po chuj siedzisz na tym forum? Nie masz nic w zyciu do roboty lepszego niz czytac posty debili i sie denerowac? Najlepiej wypierdalaj w podskokach, a jak forum takie zle to czemu cie jeszcze na innym nie ma?

 

Za ten komentarz otrzymujesz moderacje na 30 dni, za następny taki post bedzie ban na 7 dni




#170145 RANKING Najlepsze Spalacze Tłuszczu

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Ja też jako że mnie poproszono opisze kilka spalaczy które stosowałem:

Alri Venom Hyperdrive 3.0+ USA (nie Globally Aproved - europejska) bardzo dobre działanie, pociłem się niesamowicie na treningu ale coś za coś, jak dla mnie czołówka.
Thermo Bombs - chyba najlepszy spalacz który faktycznie topił tłuszcz, niewielkie pobudzenie, za to termogeneza pierwsza klasa.
Synedrex - faktycznie idealnie nadaje się przy dużej ilości tłuszczu, dobrze topi tłuszcz z boczków i czuć "grzanie".

Stosowałem też kilka innych mniej popularnych spalaczy, lub coś pokroju l-karnityny itp, ale to raczej nie jest godne uwagi. Ciekawi mnie natomiast ten nowy splacz Olimpu Hells Breath, ma spore dawki i niezłe składniki.




#143626 Jaki gainer???

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Ostatniego zdania to chyba sam nie rozumiesz, a połowę nie wiem gdzie wyczytałeś :blink:

Dołączona grafika

Skład znam dobrze bo tak jak pisałem zraziłem się do tego gainera po przeczytaniu co tam się znajduje.
Soy Protein + Calcium Caseinate :D + Whey Concentrate

Sorry za Of-Top.


#143274 Jakie odżywki na masę.

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

W sklepie z odzywkami zapytasz to ci powie facet ze moze robic cykl nawet jesli nei ma zastoju miesni...
A powiedz jakie skutki negatywne bedzie to mialo i ile wezmie jednak te kreatyne?

Tu z tego forum temacik

Pierwsza i zasadnicza sprawa:
- czy kreatyna działa?
Tak i to doskonale.
- czy kreatyna działa zawasze, na poczatku przygodni ze siłownia/ po przerwie jak i po roku ćwiczeń?
Tak.
- czy biorąc kreatynę na poczatku przygody ze siłownią, bedzie gorszy efekt niż bez niej?
Nie.
- czy biorą kreatynę na początku przygody ze siłownią, będzie lepszy efekt niż bez niej?
Tak. Jeśli by nie był wtedy zaprzeczylibysmy odpowiedzi na pierwsze pytanie.


Jak ćwiczysz regularnie kupuj śmiało kreatynę, tania jest i bardzo dobrze działa, życie jest za krótkie żeby się bawić w jakieś kalkulacje brać/nie brać skoro jest możliwość i chęci :blink:


#139708 Dlaczego zarejestrowałeś/aś się na forum?

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Proszę o odpowiedź w ankiecie każdego zarejestrowanego, jak widzicie na forum non stop jest kilkaset niezarejestrowanych osób, zarejestrowanych niewiele, pasuje by część z nich zachęcić do dłuższej aktywności, co przyciąga do tego ludzi?


#125178 Solarium zabija

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

http://www.youtube.c...h?v=ZW-BSd6hG0Y


#125113 scitec alkaly x- pytanie

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Znajomy brał, odnotował spory wzrost siły, masy jednak mu nie przybyło w ogóle bo kiepsko jadł, a nie uzupełniał braków gainerem ani białkiem.


#125036 Problem pod koniec cyklu POMOCY

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Słyszałem że poziom kreatyny wraca do normy po około dwóch tygodniach od zakończenia cyklu. Nie jestem tylko pewien jak wygląda sprawa wrażliwości komórek na kreatynę, lepiej niech ktoś kto mocno siedzi w temacie Ci doradzi taką rzecz.
Ale myślę że kilka tygodni wystarcza bez problemu.


#123917 POMOC HMB?

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

A6W nie wspomaga spalania tk. tłuszczowej z brzucha, ani z innej partii ciała.


#120794 dieta na redukcje, dylemat

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Poczytaj o równowadze kwasowo-zasadowej, poczytaj o homocysteinie i florze jelitowej przy takiej podazy białka, a nastepnie nabierz pokory bo niestety nie masz zielonego pojęcia o dietetyce.
Ty widzisz produkty, że dużo białka, mało węgli i super, a ja widze liczby i rozkład makroskładników w stosunku do masy.
I nie podawaj idiotycznych argumentów że są na świcie diety ketogeniczne, bo są i głodówkowe- i co z tego że są, skoro są do du...y, ale to tylko świadczy o Twoim poziomie wiedzy, a raczej jej braku i arogancji ;)


#120739 dieta na redukcje, dylemat

Napisane przez Mexyk w Ponad rok temu

Dieta do kitu, co to za "kulturysta"? Białka za dużo zdecydowanie, tłuszczu za mało, nie widze ani jednego pozytywu niestety.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024