Nie no wiesz na Klatke 3 cwiczeniaNormalnie przeraziła mnie ilość ćwiczeń w twoim treningu
Co tak mało?
Biceps można ćwiczyć podciągając się
na Brzuch w sumie sześć ;d
no ale o bicepsie nie wiem

- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu