Witam Was !
Proszę , nie wyśmiewajcie mnie ... Jestem baaardzo młody ale chcę już zacząć ćwiczyć. Sęk w tym , że nie wiem jak .
Więc mam 13 lat , 175 cm wzrostu i 63 wagi ( Nie wiem czy to dobra waga jak na mój wiek i rozmiar ) .
Dysponuje atlasem oraz bieżnią , ale nogi zostawmy w spokoju ( treningi 2-3 razy w tygodniu oraz za niedługo w-f ) . Nie zamierzam się truć i napychać jakimiś odżywkami ;/ . Najlepiej ćwiczenia na siłę i mięśnie brzucha .
Z góry dziękuje . Miłej nocy
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 2 miesiące temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 4 miesiące temu
-
Witajcie- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 11 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
