Zawartość
Mężczyzna
Na mięśnie brzucha spróbój Aerobicznej 6 Weidera tu masz link poczytaj:
http://www.miesniebr...-6-stka-weidera
Moja rada jest taka.Jedz dużo warzyw oraz owoców(Najlepiej jak warzywa będa przygotowywane na parze),pij wode niegazowaną zamiast napojów słodzonych,pij jogurty,do potraw możesz dodawać siemię lniane ponieważ bogate jest ono w błonnik(dodaje uczucie sytości i pełności przez co nie będziesz taki głodny),unikaj soli,unikaj alkoholu(piwo powoduje apetyt przez co będzie ci się chciało jeść)
Moje posty
W temacie: Problem
Ponad rok temu
Wielkie dzięki za odpowiedź.Postaram się do niej przystosować 
Pozdrawiam
Pozdrawiam
W temacie: Picie alkoholu a dieta
Ponad rok temu
Bardzo dziękuje za odpowiedź 
W temacie: Wady Zdrowotne Treningu Siłowego
Ponad rok temu
Wiadomo jeżeli organizm jest w trakcie rozwoju (chodzi o okres dojrzewania) szczerze powiedziawszy najlepiej nie zaczynać wcześnie najlepiej to wiek 17-18 lat bo może się to rzutować na kondycje w późniejszym wieku.Oczywiście jeżeli jest się wyrośniętym,warunki temu sprzyjają ma się odpowiedni wzrost oraz wagę jak najbardziej można spróbować
Najważniejsze to nie przesadzać Wszystko z głową 
Pozdro
Najważniejsze to nie przesadzać Wszystko z głową Pozdro
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
