Skocz do zawartości


Shrequsio

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początkujący - prawie żałośni

Ponad rok temu

teraz to chodzi mi tylko żeby zejść jak najszybciej do 99 kg żeby załapać sie do niższej kategorii wagowej ćwiczenia dobrałbym sobie sam ale nie wiem jakie partie mogę ze sobą łączyć na 1 treningu

W temacie: Początkujący - prawie żałośni

Ponad rok temu

trenig robie rano bo pracuje po 11 godz wiek po 17 lat

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025