IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Shon

Shon

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc.

Ponad rok temu

nie wiem, może źle się wyraziłem. Chodzi o mięśnie proste brzucha. One nie są 'krzywe' tylko nierówne, nierównej wielkości-szczególnie w górnej części- w tych najwyższych częściach powstającego 6-paku. W pierwszej (najwyższej) parze prawa strona jest większa, w drugiej lewa-szersza i większa. Staram sie to jakos obrazowo przedstawić. Nie ćwicze zawodowo, nie znam się. (wiem...zawracanie d*py)

W temacie: Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc.

Ponad rok temu

wporządku..dziękuje

W temacie: Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc.

Ponad rok temu

pisząc zbudować miałęm na myśli...wyrównać lewą stronę do prawej-tak wyrównać, budując wieksze mięśnie z lewej strony

W temacie: Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc.

Ponad rok temu

ale nadal niewiem jak zbudawac miesnie z lewej strony.....? prosze o jakby taka instrukcje- jak mowilem w I poscie

W temacie: Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc.

Ponad rok temu

Tu chodzi właśnie o rzeźbe, tłuszczyku niema...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025