Zawartość
Nie podano
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
Moje posty
W temacie: Sylwetka
Ponad rok temu
Aha czyli jednak nie musze przerwac poki co cwieczen gornych partii ciala. Czyli na nogi maly ciezar i katowac je do zmeczenia jak na rzezbie. Mam nadzieje ze dobrze zrozumialem. Wielkie dzieki za pomoc.
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
FaceBook
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 5 dni temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 2 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 6 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 6 miesięcy temu
