Zawartość
Nie podano
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
Moje posty
W temacie: Sylwetka
Ponad rok temu
Aha czyli jednak nie musze przerwac poki co cwieczen gornych partii ciala. Czyli na nogi maly ciezar i katowac je do zmeczenia jak na rzezbie. Mam nadzieje ze dobrze zrozumialem. Wielkie dzieki za pomoc.
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
I jeszcze jedno pytanie:jakie cwieczenia polecacie na nogi i posladki i w ktory dzien moge je dodac do planu cwiczen? Cwicze tak:
WTOREK- klata+triceps+brzuch
CZWARTEK-plecy+biceps
SOBOTA- barki+kaptury+przedramiona
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
