IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: wRx

wRx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Białko i suplementy ,pomocy :)

Ponad rok temu

Okej,sprobuje :) Dzieki za pomoc wszystkim


W temacie: Białko i suplementy ,pomocy :)

Ponad rok temu

Ale chodzi o to że nie mogę jeść w pracy.

Chciałbym między posiłkami dodać sobie bo tak to pracuje 10-12h i mam tylko jedną przerwę obiadową,a wypić to zdąrzę i w ciągu dnia


W temacie: Białko i suplementy ,pomocy :)

Ponad rok temu

Właśnie problem w tym,że nie mam jak dodać posiłku..Rano wstaje jem śniadanie,wychodzę do pracy o 6 rano potem przerwa o 11,zjem do domu wracam o 18-19,wtedy kolacja i koło 21 spać,ciężko mi dodać kolejny posiłek do dnia dlatego chciałbym prosić o jakieś chociaż białko abym mógł pić między przerwami w pracy,zawsze to coś.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024