Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

georg78

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Ból

Ponad rok temu

witam. Nie trenuję kulturystyki ale wiem, że tu są eksperci, którzy odpowiedzą na moje pytanie. Robię treningi z cyklu spartan, ciężkie i interwałowe oraz trenuję kickboxing. Jakiś czas temu trenowałem brzuch z wałkiem dość ostro bo doszło do tego wiele innych ćwiczeń brzucha. czy to możliwe że po takich ćwiczeniach może boleć mnie bodbrzusze? Mam tak już z miesiac nawet przy kichnieciu jest chwilowy silny ból. Będę wdzięczny za odpowiedzi czy muszę lecieć do lekarza czy po prostu narazie odpuścić sobie brzuchy;)