Zawartość
Nie podano
O dzięki radekss za linka. Skoro mówisz trzy ćwiczenia po trzy serie to bank wybiorę pompki, brzuszki i skłony tułowia. Pompki już robiłem w zeszłym roku to 3 serie po 60 dziennie. Ale tej formy znowu nie mam. Myślę że jak będę robił 3 po 20 w każdym ćwiczeniu i np zwiększał o 5 co tydzień to bd okej? Co o tym myślicie? A i jakie odstępy czasowe między seriami?
Pozdrawiam!!
FaceBook
-
Witajcie- Tydzień temu
-
Talk to sexy girls now- Miesiąc temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 5 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 6 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 8 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 8 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 9 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 9 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 11 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- Rok temu
