IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Reputacja: cerkiewny

cerkiewny

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#114758 powiecie mi o co w tym wszystkim chodzi?

Napisane przez w Ponad rok temu

moje kondolencje. nigdy nie wiem co powiedziec w takich sytuacjach...
przykro mi z powodu Twojej straty.
  • 1


#114745 powiecie mi o co w tym wszystkim chodzi?

Napisane przez w Ponad rok temu

Choroba refluksowa przełyku (ang. gastroesophageal reflux disease, w skrócie GERD) – schorzenie, polegające na nieprawidłowym cofaniu się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku, z powodu niesprawności zwieracza dolnego przełyku (lower esophageal sphincter – LES). W krajach rozwiniętych 20% populacji ma objawy GERD przynajmniej 1 raz w tygodniu, natomiast 10% odczuwa je codziennie.


wiec tak ogolnie grozne to nie jest, ale w przypadku Twojej babci na pewno utrudnia gojenie jesli jest jakas rana w przelyku a wymioty to wina krwii w zoladku... jedyne co jest martwiace to mdlenie, ale to moze byc spowodowane pooperacyjnym oslabieniem, wiec daj troche czasu organizmowi Babci zeby sie zagoil.

i rowniez mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze :thumbsup:
  • 1


#114739 Treningi kilka pytań

Napisane przez w Ponad rok temu

Jesli chodzi o bieganie, to mi tez bylo niedobrze czesto po biegainu, ale tyklo jak zaczynalem albo z powodu wczesniejszego posilku.
Sprobuj po pierwsze zjesc lekki posilek przed bieganiem, i wypic troche wody, tylko tez nie za duzo, zeby Ci sie nie przelewalo, bo tez Ci sie zrobi niedobrze ale na poczatku biegania... Ogolnie ja mam tak ze po weglach mi sie zawsze super biega, a jak zjem cos ciezszego to nie bardzo, ewentualnie jakis posilek z chudym miesem. Mozesz sprobowac, moze pomoze :thumbsup: no i to co kolega u gory napisal staraj sie na poczatku zrobic nie 30min a np 1h ale za to jak nie dajesz rady to wolniejszym tempem albo 10 min truchtu 5 min marszu. Tylko z zegarkiem a nie tak ze "teraz pomaszeruje bo sie zmeczylem".

Pozdro
  • 1


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024