Hmm....Powiem Wam szczerze, że nigdy nie byłem przekonany do treningów typu FBW, twierdziłem, że są one mało efektywne i zbyt łatwe. Teraz najwidoczniej czas zmienić zdanie i spróbować tego typu treningu.
Dziękuję za Wasze opinie i porady. O efektach będę informował.
Pozdrawiam serdecznie