Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Borek1152

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Jakie polecacie

Ponad rok temu

Co do mojej diety to jej nie mam, staram się zdrowo odżywiać. Codziennie jakaś jajecznica, sałatki z kurczakiem, ryż z kurczakiem i tak wymiennie. Niestety nie mam czasu na gotowania, a poza tym nie chce zbudować nie wiadomo jakiej masy. Uczęszczam na siłownie dla zdrowego trybu życia, a przy tym chciałbym żeby mięśnie rosły. Proszę powiedzcie mi jeszcze, czy biorąc aminokwasy, które wspomniałem o nich wyżej w poście i dodając białko serwatkowe (jako jeden posiłek w ciągu dnia) nie będzie zbyt dużo ?