Skocz do zawartości


Radekss

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: pierwsz trening

Ponad rok temu

http://www.fabrykasi...atkujacych.html
to masz linka sąsiad ;D

W temacie: Bialko dziwna konsystencja

Ponad rok temu

niestety to ma taki smak. też mialem kiedys ale można potem się przyzwyczaić...

W temacie: Prosze o opinie rozpiski.

Ponad rok temu

oj przesadziłeś z ilościa ćwiczen rób góra 4 ćwiczenia na każdą partię i 4 serie lub 3 każdego ćwiczenia;D

W temacie: PRAWA STRONA KLATKI

Ponad rok temu

ćwicz dalej tylko poprawnie technicznie i będzie wszystko ok.

W temacie: mój cel masa.

Ponad rok temu

aha wielkie dzięki wstawie fotki za jakiś czas to będzie można porównać dzięki;D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025