Witam. Trochę się zaniedbałem przez ostatnie dwa lata i chciałbym poprawić swoją kondycję i wygląd. Najbardziej zależy mi na zrzuceniu brzucha i ogólnym poprawieniu sylwetki. Chciałbym kupić jakiś sprzęt do ćwiczeń, który skutecznie pomógłby mi w osiągnięciu celu. Nie wiem tylko co najlepiej kupić? Kwota jaką mogę przeznaczyć też nie jest imponująca bo wynosi góra 150zł. Myślałem nad takim hantlami http://allegro.pl/ze...5773065394.html
lub takim zestawem http://allegro.pl/sz...6569439691.html
Będą ok czy kupić jakieś inne? A może lepiej zdecydować się na coś całkiem innego? Zaznaczam od razu , że nie mam obecnie możliwości żeby chodzić na siłownię więc taka opcja odpada. Przeglądałem różne strony żeby znaleźć jakieś dobre rozwiązanie ale co strona to pisze co innego i sam nie wiem już co robić. Jestem kompletnym amatorem w temacie ćwiczeń. Bardzo proszę o pomoc.