Skocz do zawartości


holsten

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja masy 130kg

Ponad rok temu

Dziękuje właśnie pobrałem książkę dunkana i znalazłem nurtujące mnie pytania

Kuracja uderzeniowa (5 dni) czyli po tych 5 dniach wypełniam pozostałe kroki i gdy dojdę do ostatniego to znowu zaczynam od początku ? czy cały czas "lecę" na kuracji uderzeniowej aż nie stracę tych 40 kg ?


P.S jeżeli możesz podaj mi swoje gg na PW ponieważ mam masę pytań do ciebie.


Dziękuje i pozdrawiam Konrad

W temacie: Redukcja masy 130kg

Ponad rok temu

Dzięki za wszystko ale mam jeszcze pytanie czy możesz polecić jakiś środek na zmniejszenie łaknienia i coś na przyrost masy mięśniowej ?


P.S może się jeszcze ktoś wypowiedzieć?

W temacie: Redukcja masy 130kg

Ponad rok temu

Właśnie chcę zacząć chodzić na siłownię żeby wyrobić troszkę ciało, a co sądzisz o diecie ryżowej ?


Możesz mnie odesłać do jakiegoś tematu na forum ? (co to jest aeroby?)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024