Skocz do zawartości


dario90

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Przyrost masy. Odpowiednie białko dla mnie .

Ponad rok temu

Myślałem właśnie nad Gainerem ale przeczytałem że przez to powstaje raczej tkanka
tłuszczowa a nie mięśniowa:P zresztą węglowodany prędzej będę w stanie dostarczyć
niż białko i dlatego zdecydowałem się właśnie na nie. A co myślicie o Trec NitroProgen 1500g
lub TREC Ultimate Protein - 1500 g. Akurat na miesiąc by mi starczyło.
Hhhmm ten sciteca promix może i by był ale jest go za dużo jak dla mnie .
Szukał bym coś ok 1.5kg

W temacie: Przyrost masy. Odpowiednie białko dla mnie .

Ponad rok temu

podciągnij diete to dostyarczysz tyle biała ile trzeba, a nie o odżywki białkowe pytasz


Nie jestem w stanie dostarczyć tyle białka żeby odczuć szybszy przyrost masy mięśniowej:/
po prostu nie mogę sobie pozwolić na dietę z prawdziwego zdarzenia. Te odżywki chciałbym
tylko na próbę. Jeżeli widział bym że są jakieś efekty to skończył bym całe opakowanie
( np.1500g) i tyle. Nie mam zamiaru bawić się w kulturystykę czy siłownie "nałogowo".
Chcę tylko lepiej wyglądać ;) a ćwiczył będę później również ale żeby podtrzymać
osiągnięte efekty.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024