MattRuuSport

Witam wszystkich co zawitają w tym temacie. Jestem tu nowy więc napisze krótkie pare zdań na swój temat skoro cały ten dziennik bedzie dotyczył się mojej osoby, myślę że będzie to przydatne.

Od młodego nastolatka do czasu aż zainteresowałem sie kulturystyką na poważnie grałem pół-zawodowo w koszykówke jednak po zerwanie więzadła krzyżowego 2 razy stało się to niemożliwe wiec tak to się zaczeło
Wiek - 26 lat. Waga - 102 kg Aktualnie po 18 tygodniach na diecie. 7 lat stażu na siÅ‚owni. 3 lata stażu z dopingiem. Jedne zawody za sobÄ… z 2014 roku w kategorii : +180 cm waga do 95 kg. Zajęłem 3 miejsce na 5 startujÄ…cych jednak podszedÅ‚em do tych zawodów z bardzo maÅ‚Ä… wiedzÄ… na temat diety jak i dopingu. Od tamtego czasu przygotowywaÅ‚em sie do powrotu na scene i w tym roku planujÄ™ 7 wystÄ™pów. Pierwszy już za 13 tygodnii. ZakÅ‚adam ten z dziennik aby zdobyć jeszcze wiÄ™kszÄ… motywacjÄ™, otrzymać rady jak i poradzić innych jeÅ›li i taka sytuacja nadejdziÄ™. Mieszkam w Anglii od 10 lat wiÄ™c proszÄ™ o trochÄ™ tolerancji jeÅ›li moja gramatyka bedziÄ™ niepoprawna. W tym temacie bÄ™dÄ™ umieszczaÅ‚ aktualizacje - Codziennie na temat: Treningu,diety,suplementacji jak i innych czynników którÄ™ bÄ™dÄ… wpÅ‚ywać na mój postÄ™p odnoÅ›nie mojej sylwetki jak i ,, kariery '' jako kulturysta która jest teraz moim najwiekszym celem. DziÄ™kuje za uwage odnoÅ›nie mojego ,, intro '' Linki do blogu na youtube jak i fanPage na facebooku znajdÄ… siÄ™ tu wkrótce.  MiÅ‚ego czytania. prowadzÄ™ ten dziennik od dziÅ› jednak tygodniÄ™ liczÄ™ od niedzieli do niedzieli ponieważ jedziela jest moim pierwszym dniem treningowym wiec opiszÄ™ caÅ‚a niedziele jak dzieÅ„ pierwszy w kolejnym wpisie.