Zwiększ mase bo bez niej nie zrobisz mięśni i znajdz sobie trening ;] Wiele jest ich w tym dziale:)
ok ale jak zwiekszyc ta mase ? moj organizm nie jest przystosowany ja jem bardzo duzo ,a nic nie przybywa
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu