Potrzebuje planu treningowego na Atlas HG1097B.
Jeżeli ktoś mógłby mi napisać to będę wdzięczny.
I kolejna sprawa to waga. Nie mogę przebić 64 KG, mogę jeść ile wejdzie od kurczaka z ryżem i innych.
Brałem geinery,creatyne,tauryne a teraz zakończyłem na AAKG i mięśnie stoją mi w miejscu.
Ćwiczę w poniedziałek, środa, piątek. Nie codziennie ponieważ nie chce przepalić mięśni.
Rozmiar bicepsa- 36cm
Rozmiar klatki -98 cm
wzrost - 165 cm
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
