Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Soux

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 8
Odwiedzin: 293
Wiek: 28 lat
Urodziny: Sierpień 28, 1996
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
Zaczynam
Wzrost [cm]
178
Biceps [cm]
34
Klatka piersiowa [cm]
96
Udo [cm]
53

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Soux nie posiada znajomych

Ostatnio byli

Ponad rok temu
Ponad rok temu

Moje posty

W temacie: Twarogi/nabiał

Ponad rok temu

dzięki za pomoc

W temacie: Trening masowo/kondycyjny

Ponad rok temu

Na siłowni

W temacie: Trening masowo/kondycyjny

Ponad rok temu

Wielkie dzięki za wskazówki, a masz może jakieś kanały na yt z treningami które muszę robić bo jestem strasznym laikiem i nie za bardzo wiem jakie cwircznia wykonywać.

W temacie: Trening masowo/kondycyjny

Ponad rok temu

Mój wzrost to 178cm waga 73kg i chciałbym zdążyć do 85/90, wiek 21lat. Aktywność fizyczna dosyć spora bo pracuje w markecie budlowalnym gdzie dziennie robię 8-10km siłownię planuje robić 4-5x w tygodniu.