Skocz do zawartości


avent

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

#1449307 Najlepsze ćwiczenia na większą oraz szerszą klatę?

Napisane przez w Ponad rok temu

Cześć, od jakiegoÅ› czasu ćwiczÄ™ i zaczynam zauważać postÄ™py w Å‚apach, ale klatka pozostaje taka jak byÅ‚a, mimo że jÄ… ćwiczÄ™. Mam nadzieje że nie ma czegoÅ› takiego że jeden na 10mln osób ma jakaÅ› przypadÅ‚ość i nie ma możliwoÅ›ci zbudować klaty? Mam znajomego który ma duże Å‚apy i Å›mieszna klatkÄ™, i naprawdÄ™ nie ciekawie to wyglÄ…da... Najbardziej mnie wkurza to że robiÄ…c ćwiczenia niby na klatkÄ™ wogóle nie czuje nic w klacie, tylko ciÄ…gle w bicku... ? CoÅ› robiÄ™ źle? Np. robiÄ…c te ćwiczenia  czuje tylko że w Å‚apach coÅ› siÄ™ dzieje, klatka zero..... 


  • 1


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026