Dzięki, czyli jeśli podam jaki mam gainer i swoje wymiary to powinni mi bez problemu ułozyć dietę ?
A plan treningowy to już chyba sam we własnym zakresię, moge stworzyć bazując na poradnikach ? ![]()
FaceBook- 6 dni temu
- 4 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu