4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sally]

czy ktoś byłby zainteresowany/zna kogoś kto byłby zainteresowany prowadzeniem takich zajęć?
Kraków - rejon Nowa Huta
proszę o kontakt: mail: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] lub tel 602-37-27-84

[budo_romanowicz]

Do crossfitu? Przecież tu wystarczy trzy no może cztery ćwiczenia, przysiady, pompki, burpees i brzuszki i zasada powtórzeń 15-9-6 lub dla bardziej awansowanych 21-15-9 i jedziesz to na maksa w kółko przez 10 czy 15 minut.

NO ! ... to teraz za przekazanie w skrócie idei crossfitu możesz mi przesłać na konto gażę ...

Aeroboxing czyli trening boksu (boxing) na powietrzu (aero)? O to wieczorami w Howej Hucie chyba nie trudno i jeszcze za friko motywację do treningu sprinterskiego na długim dystansie można dostać.

[budo_novocaine]

wyraznie napisala, ze cross treningu, nie crossfitu. a jak nie wiesz co to jest aeroboxing, to google na pewno ci pomoze.
jak nie masz nic konstruktywnego do napisania, to sobie podaruj nastepnym razem.

[budo_romanowicz]

wyraznie napisala, ze cross treningu, nie crossfitu.

Znasz zabawę "wskaż pięć różnic"? To wskaż je. Ja widzę jedną crossfit jest zastrzeżoną nazwą Reeboka a po za tym ...?
A tu przykład:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a jak nie wiesz co to jest aeroboxing, to google na pewno ci pomoze.
jak nie masz nic konstruktywnego do napisania, to sobie podaruj nastepnym razem.

Suplementy czy trening siłowy pozbawia poczucia humoru?

Już sobie daruję. Wracam do siebie.

[budo_s.o.s.]

nie pozbawiaja, ale to co napisales nie bylo nawet troszeczke smieszne :*