uderzenia co silniejsze?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ale gdyby przyjąć, że znajdzie się zawodnik, który wszystkie techniki zna tak samo dobrze, to rzeczywiście obstawiałbym kolano po naciągnięciu przeciwnika, ew. stompy na ziemi.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Polecam: K.Ernst, "Fizyka sportu". Prawie wszystko jest tam wyjaśnione.football kicki?
Napisano Ponad rok temu
football kicki?
ale destruktywnośc uderzenia kolanem to też nie jest tylko efekt siły wychodzącej ale raczej sztywności ciała w momencie uderzenia- kolano ma krótszą dzwignie niz cała noga w przypadku kopnicia okrężnego-a więc mięsnie bioder i uda lepiej je stabilizuja i przekazują energie w kierunku uderzenia niż w przypadku kopnięcia stopa ( w tym drugim przypadku duże straty energii wynikają z amortyzacji przez staw skokowy, staw kolanowy oraz ze względu na dużo dłuzśza dziwignię działajaca na staw biodrowy)
podobnie jest z uderzeniem łokciem- które pomimo znacznei mniejszej prędkości niz uderzenie pięście jest bardziej destrukcyjne
chodzi więc o stabilizację w chwili ciosu a nie tylko energię kinetyczna wygenerowaną przez mięsnie- istotne jest,
pamiętajcie, że w chwili uderzenia nasze cialo zderza się z ciałem o podobnej masie i podobnej gestości- a nie w lekka i nie oporujaca piłkę.
zatem zgodnie z którąś tam zasadą dynamiki cios działa dokładnie tak samo w nasza stronę-tylko dzieki sztywności nie odbijamy sie od przeciwenika i wektor siły po ciosie podlega jak najmniejszemu odchyleniu.
co do skuteczności podbródkowych to spróbujcie sami na sobie - jaki opór stawia kark przy popchnieciu głowy na wprost a jaki przy podniesieniu głowy z brodę na ukos do góry - w tej ostatniej płaszczyznie moim zdaniem stabilizacja glowy jest znacznie słabsza, zatem cios nie wymaga tak duzej energii i stabilizacji.
dodatkowo za stroną trening bokserski.pl:
"Silny cios skierowany w podbródek lub szczękę powoduje wstrząs otolitów – kamyków błędnikowych znajdujących się w aparacie ucha. Odpowiadają one za zmysł równowagi i określanie pozycji, więc wstrząśnięcie nimi powoduje popadnięcie boksera w stan bezwładności oraz utratę równowagi.
Cios zadany w tętnicę szyjną podrażnia ją, co doprowadza do osłabienia akcji serca, a w efekcie spowolnienia całego organizmy. Zmniejsza się szybkość krążenia krwi, obniża się jej ciśnienie, oddech staje się wolniejszy."
mój trener boksu ( jeszcze ze szkoły stamma, gdy bokserzy nie nosili majtek pod pachy) np radził aby uderzac tylko w miękkie
ciosy w watroba, nerki, śledzionę nie musza być mocne- bo to sa tzw strefy wstrzasorodne. Mozesz miec mięsnie korpusu ze stali ale w odpowiedniej płaszczyżnie wyprowadzony cios przenosi energię na niestabilizowany worek mięsniowy w ktorym pływają watroba, nerki, czy sledziona
efekt jest taki jakby mały granat wybuchl ci w brzuchu- czasami w walkach kickbokserskich mozna zobaczyć efekt takiego trafienia- trafiony przez sekunde próbuje wytrzymać po czym składa się na ziemię.
Napisano Ponad rok temu
nie tylko, gdyby tak bylo przy kopnieciu z wyskoku odbijalbys sie od przeciwnika a kule od scian.tylko dzieki sztywności nie odbijamy sie od przeciwenika
F = ma, czyli wystarczy ze masa x przyspieszenie obiektu jest wieksze niz tarcie na butach i lecisz po strzale:) Dobra struktura - jak to rozumiem zwieksza ta mase uderzajaca.
Z moich dosyc wyrywkowych doswiadczen te uderzenia bokserskie w organy (czasem sie spotkalem z nazwa cavity strike) wychodza np. duzo lepiej kiedy uderzajaca dlon/piesc jest lekko "zrelaksowana".
To jest wogole cale wesole spektrum efektow, czasem jakby ci granat wybuchl, czasem sie skladasz jak scyzoryk i zygasz, czasem czujesz jakby cie ktos za pasek do tylu pociagnal itd.
Ale ciagle... caly post bardzo fajny.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Taki misz masz - czyli w głowie dużo wątpliwości
- Ponad rok temu
-
Pomoc bardziej doświadczonych. PILNE!
- Ponad rok temu
-
Uderzanie otwartą dłonią itp. w systemach/sztukach walki
- Ponad rok temu
-
Utwardzanie (argumenty przeciw)
- Ponad rok temu
-
Ku zawodowym turniejom Yiquan
- Ponad rok temu
-
dobre kluby w okolicach Zielonej Góry
- Ponad rok temu
-
Pomoc w analizie sparingów.
- Ponad rok temu
-
Fan Page z poradnikami i materiałami szkoleniowymi
- Ponad rok temu
-
jkd
- Ponad rok temu
-
MP3 player i słuchawki na trening
- Ponad rok temu