33 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mr smail]

macie jakieś doświadczenia z zabawami w aikido :-)
chodiz mi o proby wykonywania technik uzywając np tylko jednej reki, albo leżąc na brzuchu, mając zawiązane oczy itp itd :-)

[budo_ronin bastard]

macie jakieś doświadczenia z zabawami w aikido :-)

Moja ulubiona zabawa to "zombiaki" 8)

Dzieli się ćwiczących na grupy 3-5 osobowe - w zależności od zaawansowania.
Jeden "człowiek" staje pośrodku grupy, a "zombiaki" go atakują...
Atak polega na tym, "zombiak" zbliża się do ofiary i stara się ją odepchnąć otwartymi dłońmi trzymanymi trzymanymi razem. Broniący się robi zejście(wejście) starając się wykonać wytrącenie (kuzushi) z dowolnej techniki i od razu odwraca się ku następnym "zombiakom" - inaczej go "zamemłają" :wink:
Podkręcając tempo i robiąc zmiany w grupach robi się przednia zabawa koordynacyjna i wydolnościowa
Podobno dodatkowo kształtują się przy tym pewne nawyki ruchowe... :wink:

[budo_freed]

Zapewne to znacie dwóch zawodników wkłada sobie koszulki do spodni na tyłku tak aby kawałek wystawał i zwisał. Zadaniem jest wyciągniecie oponentowi koszulki ze spodni.
Kolejne zabawa to pojedynek na plaskacze :wink: . Zasady są proste jak konstrukcja cepa trzeba zdzielić oponenta po pysku :wink: oczywiście lekko, ulubiona zabawa w klubach bokserskich :wink:

Ciekaw jestem kto pierwszy zasugeruje zabawę w doktora :wink:

[budo_irimi reborn]

W sumie to żadna zabawa, ale dość znane "u nas" ćwiczenie na kontakt. Partnerzy w pozycji aihanmi, starają się utrzymać kontakt przez zewnętrzną stronę dłoni. jeden partner prowadzi. Na początek parzysta liczba kroków, potem ćwiczenie można rozwijać, zmieniać kierunek ruchu, ćwiczyć z zamkniętymi oczyma, obniżać pozycję... Partnerzy pracują razem, a nie przeciw sobie, ale po jakimś czasie można wymuszać coraz większą "reaktywność" partnera. Świetne ćwiczenie na naukę czucia centrum swojego i partnera.

[budo_ninja_usuniety]

W sumie to żadna zabawa, ale dość znane "u nas" ćwiczenie na kontakt. Partnerzy w pozycji aihanmi, starają się utrzymać kontakt przez zewnętrzną stronę dłoni. jeden partner prowadzi. Na początek parzysta liczba kroków, potem ćwiczenie można rozwijać, zmieniać kierunek ruchu, ćwiczyć z zamkniętymi oczyma, obniżać pozycję... Partnerzy pracują razem, a nie przeciw sobie, ale po jakimś czasie można wymuszać coraz większą "reaktywność" partnera. Świetne ćwiczenie na naukę czucia centrum swojego i partnera.

Zapomniałeś dodać że należałoby jeszcze "chronić" centrum. To tak odnośnie czucia partnera...
Czuwaj!

[budo_gosc(usunięty)]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_ninja_usuniety]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

robie czasem podobne...tylko ze po całej sali. Tai sabaki po całej sali w różnych kierunkach i różne tai sabaki. Tak by się nie zderzac ze sobą.

[budo_kiod]

Moja ulubiona zabawa to "zombiaki" 8)

Dzieli się ćwiczących na grupy 3-5 osobowe - w zależności od zaawansowania.
Jeden "człowiek" staje pośrodku grupy, a "zombiaki" go atakują...
Atak polega na tym, "zombiak" zbliża się do ofiary i stara się ją odepchnąć otwartymi dłońmi trzymanymi trzymanymi razem. Broniący się robi zejście(wejście) starając się wykonać wytrącenie (kuzushi) z dowolnej techniki i od razu odwraca się ku następnym "zombiakom" - inaczej go "zamemłają" :wink:
Podkręcając tempo i robiąc zmiany w grupach robi się przednia zabawa koordynacyjna i wydolnościowa
Podobno dodatkowo kształtują się przy tym pewne nawyki ruchowe... :wink:

Ja się tak często bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo"), zabawa jest o tyle lepsza aniżeli w dojo, ponieważ uke zachwoujęą się naturalnie
Mozna naprawdę świetnie zejścia przetrenować i dostosowywanie się do "ruchu", gorąco polecam

[budo_prorock]

bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo")

"pongo"? Czy to jakaś rockotekowa wersja pogo?

[budo_ronin bastard]

Ja się tak często bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo"), zabawa jest o tyle lepsza aniżeli w dojo, ponieważ uke zachwoujęą się naturalnie
Mozna naprawdę świetnie zejścia przetrenować i dostosowywanie się do "ruchu", gorąco polecam

Co do trenowania zejść w młynie - pełna zgoda

W zombiakach idzie jeszcze dodatkowo o aplikacje wytrąceń(kuzushi) z dowolnych technik.

A wytrącenia na koncertach mogłyby być źle odebrane :wink:

...i dopiero byłby młyn

[budo_freed]

Ja się tak często bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo"), zabawa jest o tyle lepsza aniżeli w dojo, ponieważ uke zachwoujęą się naturalnie
Mozna naprawdę świetnie zejścia przetrenować i dostosowywanie się do "ruchu", gorąco polecam

A mosh dance znacie :wink: przypomina trochę capoeirę w wersji pijany mistrz .

[budo_akahige]

A ja pod pretekstem zabawy proponuję takie oto ćwiczenie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kształtuje zdolności wysiłkowe przydatne w samoobronie. Jak widać wykonanie takiego ćwiczenia przez dziesięć osób zajmuje mniej niz minutę. Można się powołać na szerszy kontekst poznawczy aikido oraz pierwszą "fight scene" z kultowego filmu Nico/Ponad prawem, w której aikido, jak pamiętamy, polegało na waleniu z łokcia i kolana w ryło ( po uprzednim chwyceniu delikwenta za grzywkę ).

[budo_ralman]

A fuj ile w tym agresji

[budo_warhead]

bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo")

"pongo"? Czy to jakaś rockotekowa wersja pogo?

Oj Prorock taki madry facet a nie wie

Orangutan (Pongo) – rodzaj dużych małp człekokształtnych. Wyraz Orangutan jest wywodzony od malajskiego Orang Hutan oznaczającego człowiek leśny.

W naszym wieku nazywalo sie to POGO. Ale potem nauka sie rozwinela i wypracowala porownanie do zachowan Orangutanow

[budo_mort]

orangutany to te co się liżą po d..pach?
nie chcę uprawiać pongo...nie pójde na aikido

[budo_irimi reborn]

...aikido, jak pamiętamy, polegało na waleniu z łokcia i kolana w ryło ( po uprzednim chwyceniu delikwenta za grzywkę ).

Znaczy się było to aikido, bo robił je Stefan? 8O

[budo_akahige]

A fuj ile w tym agresji

"Agresja - w psychologii określenie skłonności do zachowań agresywnych, ataku, trudności w kontrolowania negatywnych popędów i impulsów skierowanych przeciwko innym ludziom, sytuacjom, poglądom. Zwykle powstaje jako bezpośredni lub odroczony skutek frustracji czy deprywacji, w sytuacji uniemożliwiającej dzialanie, a także jako wynik długotrwałej izolacji społecznej, intoksykacji, presji psychicznej, zastraszenia, psycho- i fizjomanipulacji, pozbawienia snu, a nawet błędów dietetycznych.(...). Pierwotnie agresja była pozytywną cechą, pozwalającą na przetrwanie gatunku ludzkiego..."
Zacytowałem fragment definicji agresji z "Popularnej Encyklopedii Powszechnej" ( dla odmiany - nie z Wikipedii :wink: ). Jedną z jej cech charakterystycznych jest skierowanie przeciw drugiemu człowiekowi, chęć wyrządzenia mu krzywdy. Kształtowanie zdolności wysiłkowych pod kątem samoobrony ( zgodnie z zasadą swoistości ) poprzez dynamiczne walenie w tarcze treningowe i łapy trenera, połączone z krzykiem, to jeszcze za mało, żeby mówić o agresji. Za to z przykładem niezrozumiałej dla mnie agresji wobec drugiego człowieka ( w dodatku w aikido ) mamy do czynienia na tym filmie:

[budo_warhead]

Dla odmiany te Aikido mi sie podobalo


edytka: W formie wykonywania wytracen z rownowagi ... na innych czarach marach Aikido sie nie znam i nie oceniam

[budo_irimi reborn]

O, Miyamoto sensei. Miałem okazję z nim poćwiczyć bezpośrednio. Było konkretnie, mocno, ale bez cienia agresji, a wręcz z sympatią. Mnie się podobało

[budo_kiod]

bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo")

"pongo"? Czy to jakaś rockotekowa wersja pogo?

bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo")

"pongo"? Czy to jakaś rockotekowa wersja pogo?

Oj Prorock taki madry facet a nie wie

Orangutan (Pongo) – rodzaj dużych małp człekokształtnych. Wyraz Orangutan jest wywodzony od malajskiego Orang Hutan oznaczającego człowiek leśny.

W naszym wieku nazywalo sie to POGO. Ale potem nauka sie rozwinela i wypracowala porownanie do zachowan Orangutanow

Oj to mój błąd:(, Prorock ma rację, chodziło mi o "Pogo", tzn u mnie, w moim środowisku "pogo" nazywa się "młynem" stąd ta omyłka językowa:)

Ja się tak często bawię na koncertach, albo rockotekach, w młynie (zwanym inaczej "pongo"), zabawa jest o tyle lepsza aniżeli w dojo, ponieważ uke zachwoujęą się naturalnie
Mozna naprawdę świetnie zejścia przetrenować i dostosowywanie się do "ruchu", gorąco polecam

Co do trenowania zejść w młynie - pełna zgoda

W zombiakach idzie jeszcze dodatkowo o aplikacje wytrąceń(kuzushi) z dowolnych technik.

A wytrącenia na koncertach mogłyby być źle odebrane :wink:

...i dopiero byłby młyn

Ja bym poszedł dalej i na egzaminach aikidockich danikowych, pretendentów bym wrzucał na godzinę do młyna w ramach egzaminu;].
Nie dość że warunki troszkę extremalne, to i selekcja naturalna by eliminowała miernych i słabiutkich daników kondycyjnie;], może bym nawet przestał mieć zlewkę na stopnie wtedy;]

A ja pod pretekstem zabawy proponuję takie oto ćwiczenie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kształtuje zdolności wysiłkowe przydatne w samoobronie. Jak widać wykonanie takiego ćwiczenia przez dziesięć osób zajmuje mniej niz minutę. Można się powołać na szerszy kontekst poznawczy aikido oraz pierwszą "fight scene" z kultowego filmu Nico/Ponad prawem, w której aikido, jak pamiętamy, polegało na waleniu z łokcia i kolana w ryło ( po uprzednim chwyceniu delikwenta za grzywkę ).

W dojo w którym zaczynałem trenować, ćwiczyło się na podobnym poziomie "agresji" i dynamiki, kiedyś "aikido" coś znaczyło.
Ubolewam nad tym że dzisiaj, aikido bardziej przypomina balet, aniżeli sztukę walki.