35 odpowiedzi w tym temacie

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Witam.

Byłem u lekarza medycyny sportowej w sprawie kręgosłupa i niestety na jakiś czas muszę darować sobie boks i zabrać się za rehabilitację.O dziwo doktorek pozwolił mi na trening jak to określił "symetrycznych"(postawa ciała) sztuk walki takich jak:aikido, kendo, karate itp.Wybrałem karate, gdyż jest to uderzana SW, jednak nie wiem jaki konkretny styl wybrać.Przejrzałem kilka filmików oraz zebrałem trochę informacji na ten temat i najbardziej mi pasuje albo kyokushinkai albo Oyama karate.Możecie mi przybliżyć różnice w obydwóch tych stylach?

[budo_nipponson86(konto usunię)]

A chus z wami.Do usunięcia.

[budo_existen]

W tym momencie, nie oczekuj odpowiedzi: "to lub to"... Staraj robić się to mądrze - o ile masz pełną "świadomość własnego organizmu" - róznice? Kompletnie nie mają znaczenia - znaczenie ma instruktor... Nic nowego na tym forum - ale Prawda, gdzieś tu, wśród Nas krązy

[budo_existen]

...znaczy, generalnie "źle trafiłeś"

[budo_łyba]

Co znaczy symetryczna postawa ciała? I dlaczego boks miałby być bardziej asymetryczny od karate ? :roll:

[budo_romanowicz]

Kłania się profesor Karski ... Symetryczna bo kihon jest symetryczny i chyba to miał "pan doktór" na myśli. "Pan doktór" chciał ci zalecić gimstykę korekcyjną w postaci karateckiego kihon.

Oj po boksie to trochę się będziesz nudził, bo w boksie to chyba od początku pracujesz w swojej naturalnej pozycji jeśli chodzi o stronę. A w treningach pod walkę i tak bedziesz się ustawiał w wypracowanej już pozycji.

Oyama i kyokushin to raczej to sam pień techniczny różniący się założeniami treningu pod walkę i różniący się "katami".

Daj znać jak już chwilę pochodzisz na treningi. Podziel się wrażeniami.

A jak w Łodzi to może chodziło o zajecia karate tradycyjnego u Włodzimierza Kwiecińskiego? W końcu to kolebka Karate Tradycjnego.

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Łyba: Nie wiem, nie znam się.Teoretycznie powinienem słuchać zaleceń lekarza

Romanowicz: Dzięki za odpowiedź.Zdecydowanie chodzi mi o kyoka lub Oyama karate.Właśnie obawiam się, że na karate nabiorę jakiś głupich nawyków, ponieważ to co widziałem tzn. postawy, garda i ciosy rękoma wydają mi się co najmniej nienaturalne.

[budo_prorock]

(...) "symetrycznych"(postawa ciała) sztuk walki takich jak: (...) kendo (...)

Kendo jest przecież jeszcze mniej symetryczne niż boks. Może najprostszym rozwiązaniem by było uwzględnienie w treningach boksu również prawej pozycji i bardziej rekreacyjne podejście do treningów.

[budo_existen]

@Nipponson - sądzę, ze naoglądałeś się nie tego karate, o którym piszesz w swoim pierwszym poście :wink:

[budo_łyba]

Jeśli o to chodzi, to w tym karate, które ja znam występuje znaczna przewaga lewej pozycji walki nad prawą. A jest to Oyama Karate.

[budo_nipponson86(konto usunię)]

To chyba się przejdę do innego lekarza med.sportowej...

[budo_romanowicz]

Łyba: Nie wiem, nie znam się.Teoretycznie powinienem słuchać zaleceń lekarza

Romanowicz: Dzięki za odpowiedź.Zdecydowanie chodzi mi o kyoka lub Oyama karate.Właśnie obawiam się, że na karate nabiorę jakiś głupich nawyków, ponieważ to co widziałem tzn. postawy, garda i ciosy rękoma wydają mi się co najmniej nienaturalne.

Spokojnie, złych nawyków nie nabierzesz. Zaczniesz kopać i rozwiniesz swój arsenał technik. W treningu walki na pewno (!!!) będziesz miał przewagę w technikach ręcznych. Na kyoku albo oyama nauczysz się ewentualnie nie odsłaniać tyłu uda żeby nienarażać się na atak low- kick'iem. Bokserzy "krosując" mają właśnie tendencję do odsłania uda. W boskie nie ma to znaczenia bo nóg się nie atakuje ale w walce kickboxerskiej to istotne.

Jestem pewniem, że symetryczne postawy ciała sugerują trening kihon.

[budo_risk]

Zaczniesz kopać...

Ale ten gość nie szuka sztuki walki dla siebie tylko chce rehabilitować kręgosłup. Lekarz chciał się popisać wiedzą i palnął, że karate będzie ok no i pacjent dostaje teraz od Was takie rady. Daję głowę, że lekarz myślał, że na karate będzie lekko, łatwo i beztrosko.

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Zaczniesz kopać...

Ale ten gość nie szuka sztuki walki dla siebie tylko chce rehabilitować kręgosłup. Lekarz chciał się popisać wiedzą i palnął, że karate będzie ok no i pacjent dostaje teraz od Was takie rady. Daję głowę, że lekarz myślał, że na karate będzie lekko, łatwo i beztrosko.

Wiesz, byłem u lek.med. sportowej, więc zakładam, że jakieś tam pojęcie ma, lecz na wszelki wypadek pójdę do innego, bo coś mi tu nie gra.Poza tym mylisz się, ponieważ właśnie szukam sztuki lub sportu walki, który będę mógł bezpiecznie uprawiać poza samą rehabilitacją.

[budo_łyba]

Wiedze widać ma stereotypową, bo nie rozumiem jak karate ma być bezpieczinejsze dla twojego kręgosłupa niż boks.

[budo_risk]

szukam sztuki lub sportu walki, który będę mógł bezpiecznie uprawiać poza samą rehabilitacją.

Skoro rozglądasz się za kyokushin lub oyama i chcesz go uprawiać na poważnie, czyli jako sztukę/sport WALKI to to wyklucza równoczesną rehabilitację. Zgaduję, że lekarz miał na myśli taki typowy lajt i właśnie coś a'la kihon. Wszystko się wyjaśni jak powiesz jakiego typu uraz chcesz rehabilitować.

[budo_laser]

według mnie na rehabilitacje, to karate się zupełnie nie nadaje.
Chyba ze masz jakiegoś znajomego co cię może kata nauczyć i je możesz sobie lekko ćwiczyć jako element ruchowy, abstrahując od reszty i wykorzystania

[budo_jan111]

Kihon jaki znamy z Kyokushin, ten opracowany w latach 60tych przez Nakamure. Klasyczne techniki reczne w sanchin, ew. kiba, kopniecia w zenkutsu i kokutsu. Ten sposob treningu posiada niezaprzeczalnie wszelkie cechy gimnastyki korekcyjnej - ale dla w miare zdrowych ludzi. Taki kihon cwiczony pozadnie to swietna forma fitnessu. Po kontuzji plecow, raczej malo sie nadaje, tzn zwykle trenerzy nie maja az takiej wiedzy co przy danym urazie nalezy robic a czego nie, dlatego rade tego pana doktora raczej stawiam pod znakiem

[budo_death-wish]

Z tego co się orientuje to tylko instruktorzy karate tradycyjnego przechodza szkolenia ukierunkowane na tego rodzaju treningi. Nie wiem dokładnie jak jest w innych stylach, ale nie słyszałem żeby inni coś robili w tym kierunku.

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Dobra panocki wszystko się wyjaśniło.Byłem dziś u ortopedy do którego zachodzę raz na jakiś czas, by ocenił mój kręgosłup(skolioza), a wtedy akurat nie przyjmował to mnie skierowano do innego lekarza.Sprawdził rentgen kręgosłupa i powiedział, że nic się nie zmieniło od ostatniej wizyty(w sensie na gorsze), więc nie mam się czym przejmować.

Ale treningi boksu i tak porzucam z pewnych względów, więc może jednak karate...

Dzięki za odpowiedzi i wklejam spóźnione(sorry) cycki