39 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ry-you]

zakupilem ten rzemien z thera band srebrny jak przyjdzie to powiem jak to wyglada;]

[budo_nick-zg]

a co myślicie o zwiazaniu dwóch nóg na poziomie kostej tą taśmą i wykonywanie kopnięc wtedy?
miałoby to jakiś sens?

[budo_ry-you]

jasne jesli chcesz pady pocwiczyc ;p

[budo_nick-zg]

a widzisz-okazuje sie,że jednak nie!fajne cwiczenie,sprawdzałem dzisiaj na tarczach.

tylko teraz zastanawiam sie,czy do wiazania nóg,nie lepiej kupic tego: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


a do walki z cieniem taśmy?

[budo_dublet1]

:roll: też mi się wydaje,że to bedzie lepsze niż taśmy....

[budo_ry-you]

no ja to juz zamowilem powinno dojsc jutro albo po jutrze takze zobacze;]

[budo_tharfin]

I jak ry~you robiłeś coś na tych rzemieniach?

[budo_ry-you]

tak cwicze na nich regularnie. brzuszki jandy robie z nimi. Jakies cwiczenia szybkosciowe itd. No i czesto przywiozuje je do hantli jako dodatkowy opor. Rzemienie oceniam jako nie do zerwania.

[budo_quelq'un]

a tlyko rzemienie testowales czy tasmy moze tez?

[budo_tharfin]

Da się to jakoś normalnie wiązać i potem rozwiązać?

[budo_ry-you]

tak z tym akurat nie ma problemu wiekszego tylko suply sa dosyc grube ;p

[budo_itosu]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Podoba mi sie oferta tego sprzedawcy tylko mam totalny metlik w glowie. Nie wiem co wybrac. Za duzy wybor. Szukam czegos do treningu przekrojowego. Do uderzen, rzutow, treningu ogolnorozwojowego. Jest ktos z doswiadczeniami. Wybierac tasmy czy rzemienie. Jaki kolor dla w miare wysportowanego faceta? Itd.

Itosu

[budo_nedohin]

Zdecydowanie taśmy bo są bardziej praktyczne, kolory żółty, czerwony i zielony myślę że możesz sobie odpuścić. Najlepiej jakbyś wziął jedną niebieską i jedną czarną. Niebieska jest w miarę rozciągliwa i będzie bardziej uniwersalna, natomiast czarna bardziej pod siłowe ćwiczenia.

[budo_ry-you]

tak jka poprzednik aczkowiek jesli zamierzasz to czesto wiazac to lepsze bede rzemienie.

[budo_tomasz]

http://allegro.pl/thera-band-tubing-rzemien-rehabilitacyjny-niebiesk-i1467257599.html

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Podoba mi sie oferta tego sprzedawcy tylko mam totalny metlik w glowie. Nie wiem co wybrac. Za duzy wybor. Szukam czegos do treningu przekrojowego. Do uderzen, rzutow, treningu ogolnorozwojowego. Jest ktos z doswiadczeniami. Wybierac tasmy czy rzemienie. Jaki kolor dla w miare wysportowanego faceta? Itd.

Itosu

powiem tak: tasma mnie sie nigdy nie zerwala... widac od raz ze peka i nigdy od razu calosc

rzemien niestety tak.... poszedl i to pare razy i kurna to boli..... :?

ja wole tasmy

[budo_ry-you]

ja robie przerozne cuda z rzemieniem i mi sie nic nie stalo z nim. Tasma za to mi pekla ale nie byly to tasmy tej firmy.

[budo_tomasz]

ja robie przerozne cuda z rzemieniem i mi sie nic nie stalo z nim. Tasma za to mi pekla ale nie byly to tasmy tej firmy.

wlasnie sam pisales tasmy nie tej firmy... jakos jest wazna

[budo_itosu]

panowie macie moze jakies materialy szkoleniowe jak tym trenowac pod grapling i punching ? tylko nie chodzi mi o jakies machanie na wyczucie z ciosami czy rzutami przez biodro ale cos konkretnego opracowanego pod profesjonalny trening SW. pytam zeby nie powielac tego o czym pisal Tomasz w kontekscie bycia za murzynami z metodyka.

Pozdr
Itosu

[budo_kubuś puchatek]

Filmik Ci nagram... hahahaha W dziale judo, jakis czas temu, ktos to fajnie pokazal. Poszukaj. Ja uzywam raczej gumy niz tasmy (teraz zaniedbalem) i nauczyli mnie judocy.

Nie jest problemem znalezc, czy wymyslic jakies cwiczenia z tasma, czy guma - problem jest zaplanowac calosc treningu - gumy, ciezary, wytrzymalosciowki, zeby to mialo sens.

K_P

[budo_itosu]

Nie jest problemem znalezc, czy wymyslic jakies cwiczenia z tasma, czy guma - problem jest zaplanowac calosc treningu - gumy, ciezary, wytrzymalosciowki, zeby to mialo sens.

K_P

wlasnie o to chodzi

poszukam w dziale judo. thx.

Itosu