29 odpowiedzi w tym temacie

[budo_daniel g.]

W temacie, ćwiczę podobną formę, moja ma 15 pozycji, na dwie strony daje 30. Stoi się ćwicząc całość od kilku do nawet kilkudziesięciu minut.

Ładny opis, jak człowiek chwilę postoi, to się zagotuje, a dlaczego się zagotuje, może dlatego, że nie umie oddychać?

[budo_chenjar]

W temacie, ćwiczę podobną formę, moja ma 15 pozycji, na dwie strony daje 30. Stoi się ćwicząc całość od kilku do nawet kilkudziesięciu minut.

Ładny opis, jak człowiek chwilę postoi, to się zagotuje, a dlaczego się zagotuje, może dlatego, że nie umie oddychać?

sprobuj stanac w pozycji np jak to opisałem Peterowi. Bedziesz wiedział co to znaczy. Nie sztuka stanac jak w kolejce po chleb i stac nawet pare godzin.

[budo_tsailifo]

sprobuj stanac w pozycji np jak to opisałem Peterowi. Bedziesz wiedział co to znaczy. Nie sztuka stanac jak w kolejce po chleb i stac nawet pare godzin.

[budo_daniel g.]

Czyli chodzi o pozycję z mocno ugietymi nogami w kolanch, to chyba pozycja kucna jak w tradycyjnej chińskiej toalecie, tak to jak mogę kucać tak długo jak to jest konieczne

Z tym staniem jak w kolejce po chleb, to nie chcesz chyba obrazić kolegów z Yiquan? Oni tak stoją bardzo długo i chwalą sobie taki trening, aby się nie nudzić podnoszą ręce, jak by obejmowali wielki bochen chleba.

[budo_sportsport]

Yiquan? Oni tak stoją bardzo długo i chwalą sobie taki trening, aby się nie nudzić podnoszą ręce, jak by obejmowali wielki bochen chleba.

Oni akurat wcale nie stoją. To tylko z pozoru tak wygląda jakby stali

[budo_chenjar]

Czyli chodzi o pozycję z mocno ugietymi nogami w kolanch, to chyba pozycja kucna jak w tradycyjnej chińskiej toalecie, tak to jak mogę kucać tak długo jak to jest konieczne

Z tym staniem jak w kolejce po chleb, to nie chcesz chyba obrazić kolegów z Yiquan? Oni tak stoją bardzo długo i chwalą sobie taki trening, aby się nie nudzić podnoszą ręce, jak by obejmowali wielki bochen chleba.

beretto furmane, inaczej chłopie, jak mawiał klasyk, mam wrażenie, że sie zupełnie nie rozumiemy. Nie pisze o staniu typu zhanzhuang jak to maja w yiquan. Jeśli rozrozniasz tylko stanie na prostych nogach ew. lekko rozluznionych kolanach, albo kucanie jak w toalecie to o czym chcesz dyskutować ?
Jak ty sie poruszasz cwicząc swoja forme? W kucki, czy na prostych nogach?
Słyszałes o pozycjach typu ma bu, ding bu xia bu lub innych. Rozrozniasz wykonania w 3 poziomach wysokosci postaw?
Rozumiesz idee praktyki stania w postawach, w pozycjach trudniejszych niz 'stanie jak w kolejce po chleb' nie ujmujac wartosci takiego stania oczywiscie.
Stanie lub praktyka w niskich pozycjach to specyficzny i wymagajacy trening, trzeba znac i czuć zasady struktury. Każdy bład od razu sie uwidacznia. Nie kazdy jak widać ma o tym pojecie.

[budo_sportsport]

Skoro o yiquan mowa, to tam zhan zhuang nie oznacza konkretnego rodzaju podstawy. Na przykład to są niektóre z pozycji wchodzących w zakres zhan zhuang w yiquan:

[budo_daniel g.]

Jak to mówił Vader do Luka, Luk chopie załóż nowy temat, bo ten jest o fromach stania, czy w stylu uprawiany przez ciebie są takie formy czy nie?

[budo_peter]

przeciez, Luk chopie, łon stoji.... o co ci łazi Luk chopie??? skuli czego mo nowy temat zakłodać, Luk chopie??

[budo_bulion77]

Dokladnie..
Chociaz poczytac sobie o Yiquan :wink: