39 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sznurek1986]

Hej, potrzebuje Waszej opinii.
W zeszłym roku we wrześniu miałem usuwaną kaletkę maziową z kolana, do tej pory ciężko mi na tym kolanku uklęknąć. Przy ruchu nie boli aż tak bardzo, gorzej ze jest bardzo wrażliwe na obtarcia, i uderzenia. Potrzebuje jakiś dobrych nie ściągających się ochraniaczy na to kolano:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
te niestety nie zdały egzaminu są za "sztywne" i kolano mnie boli od samego noszenia. Może macie jakieś pomysły?

ps. radze Wam tez zadbać o swoje kolana i trenować w ochraniaczach, ja ze zwykłego zapalenia kaletki maziowej ( woda w kolanie ) doczekałem się gronkowca złocistego w tej kaletce i o mały włos nie doszło do sepsy. Na rok byłem wyeliminowany ze sportu.

[budo_kris84]

Witam

Możecie polecić jakiś dobry ochraniacz kolana, który by się sprawdzał w BJJ i SF . Pytanie nawiązuje do postu wyżej. Nie mam jeszcze całe szczęście problemów z kolanami, ale chciałbym sie ich uchronić, dlatego proszę o pomoc?

[budo_miłujący pokój]

"ps. radze Wam tez zadbać o swoje kolana i trenować w ochraniaczach, ja ze zwykłego zapalenia kaletki maziowej ( woda w kolanie ) doczekałem się gronkowca złocistego w tej kaletce i o mały włos nie doszło do sepsy. Na rok byłem wyeliminowany ze sportu."

Myślę, że twoje kłopoty zaczęły się w odwrotnej kolejności. Wpierw nastąpiło zakażenie gronkowcem prawdopodobnie przez drobną rankę na kolanie.
U nas w klubie zdarzyła się podobna sytuacja. Na szczęście skończyło się tylko czyrakiem bez zaatakowania stawu kolanowego.
Kolega, którego to spotkało wycisnął pryszcza z mieszka włosowego i wszedł na matę. Dwa dni później miał już łyżeczkowanego czyraka.
Niestety nawet na najczystszych matach bakteria ta występuje bo pojawia się po rozpoczęciu treningu z ciała nosiciela, a każda otwarta ranka może być wrotami zakażenia. Ubranie też nie zabezpiecza przed zakażeniem jedynie zmniejsza ryzyko.

""Gronkowce złociste stosunkowo często występują w środowisku człowieka. Szacuje się, że 10 do 50% populacji ludzkiej stale lub okresowo jest nosicielami tych bakterii bez wystąpienia objawów chorobowych.

Nosicielstwo dotyczy najczęściej śluzówki przedsionka jamy nosowej, może również występować przejściowo na skórze, w gardle oraz w drogach rodnych u kobiet. Kolonizacja szczepem gronkowca złocistego w niekorzystnych warunkach może stanowić punkt wyjścia dla zakażenia."

Higiena osobista i dbanie o matę (wiem, że to truizm niestety nie każdy to rozumie) w jakiś sposób zabezpiecza. Podstawa to:

nie wchodzenie w butach na matę
poruszanie się w klapkach z szatni na matę, czy podczas wyjścia do toalety
nie plucie na matę, czy podłogę obok
utrzynywanie ubrania treningowego i ochraniaczy w czystości
nie ćwiczenie gdy mamy otwarte rany
powstrzymywanie się od treningów gdy mamy zakażenia skóry aż do wylecznia


"Sposoby zakażenia:

drogą kropelkową
przez kontakt pośredni
przez przedmioty codziennego użytku

Ryzyko zakażenia gronkowcem złocistym wzrasta w przypadku:

przerwania ciągłości tkanek
obecności ciała obcego w tkankach
współistniejących chorób, takich jak: nowotwory (np. białaczki), marskość wątroby, cukrzyca i inne choroby metaboliczne, stosowanie terapii immunosupresyjnej lub przeciwnowotworowej, inne niedobory odporności.


Gronkowiec złocisty najczęściej powoduje zakażenia ropne skóry, tkanek podskórnych oraz tkanek miękkich, zakażenia układowe, zakażenia lub zatrucia związane z produkcją toksyn.

1. Zakażenia ropne skóry, tkanek podskórnych oraz tkanek miękkich:

czyraki
czyraczność
jęczmień (choroba)
karbunkuł
ropnie
ropne zakażenia ran pooperacyjnych, pourazowych i innych
liszajec (zwykle gronkowiec wtórnie dołącza się zakażenia paciorkowcem ropotwórczym)
zapalenie sutka u kobiet karmiących piersią
pyodermia
zastrzał
zanokcica
figówka
zapalenie mieszka włosowego.

2. Zakażenia układowe o etiologii gronkowcowej:

zapalenie szpiku kostnego i kości
zapalenie tchawicy
zapalenie płuc - jako powikłanie grypy
zapalenie mięśnia sercowego, ostre zapalenie wsierdzia
zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, ropnie mózgu
zapalenie żył
zakażenie układu moczowego
posocznica gronkowcowa.

3. Zakażenia lub zatrucia związane z produkcją swoistych toksyn

choroba Rittera
zespół wstrząsu toksycznego
gronkowcowe zatrucia pokarmowe
Toksyny S. aureus [edytuj]
Enterotoksyny A, B, C1, C2, D, E, F - powodują zatrucia pokarmowe
Hemolizyny - wywołują lizę erytrocytów
Koagulaza - powoduje aktywację kaskady krzepnięcia krwi.
Eksfoliatyna (toksyna epidernonekrotyczna) - działa na warstwę ziarnistą naskórka powodując jej łuszczenie
Leukocydyna - uszkadza leukocyty, głównie granulocyty i makrofagi
Czynnik CF - ścina fibrynogen
Hialuronidaza - ułatwia wnikanie i rozprzestrzenianie się gronkowców
Fibrynolizyna - rozpuszczanie skrzepu i rozprzestrzenianie się procesu chorobowego
Penicylinaza - warunkuje oporność gronkowców na penicylinę"

za Wikipedią

[budo_sznurek1986]

Sam lekarz mi powiedział ze to nie jest skórny gronkowiec lecz wszczepny. Poza tym miałem robiony wymaz z płynu z kaletki juz po którejś punkcji, płyn był czysty. Wiec ewidentnie ktos mi go wszczepił przy ktorejs punkcji. Ważne że juz po kłopocie, poza tym Randelman tez miał gronkowca:P

[budo_pytajek]

Te są dobre: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_rynek]

Hej, potrzebuje Waszej opinii.
W zeszłym roku we wrześniu miałem usuwaną kaletkę maziową z kolana, do tej pory ciężko mi na tym kolanku uklęknąć. .

Jak wyglądają objawy uszkodzeni tej kaletki? Ja mam coś takiego ,że ponad 2 miesiące boli mnie kolano jak klękam, jak naciągam na nim skórę, jak dotykam matą i ruszę skórą na kolanie, ból to pieczenie? Jak chodzę nic nie boli. Jak wyglądał ten zabieg , ile trwał? Pytam bo zaczynam nową pracę i będzie lipa jak się okaże ,że na zwolnienie muszę iść

[budo_sznurek1986]

generalnie mi kaletka wydzielała płyn, nie dało się tego niezauważyć generalnie noge miałem jak balon z wodą. Zabieg usuniecia kaletki to juz ostateczność, takze nie polecam. A co do pieczenia to pewnie cos tam z tą kaletka jest, ale proponuje pójść do lekarza żeby później z ręka w nocniku się nie obudzić.

[budo_rynek]

Ile trwała przerwa w treningach? Miałeś jakąś rehabilitację ?

[budo_sznurek1986]

Ile trwała przerwa w treningach? Miałeś jakąś rehabilitację ?

Prawie 1,5 roku przerwy było, ale ja miałem naprawde cieżki przypadek, tak jak mowiłem miałem gronkowca w kaletce. Wiekszość zwykłych zapalen da sie zniwelowac poprzez zwykła punkcje bądź zastrzyk ze sterydu w kolano.

[budo_mystic]

Ja mialem zapalenie kaletki przedrzepkowej , skonczylo sie na 3 miesiecznej przerwie , pierwsze 2-3 tygodnie nie moglem chodzic i lezalem dostajac milion antybiotykow, ciagle noga byla spuchnieta, temperatura itp..

[budo_sznurek1986]

Ja mialem zapalenie kaletki przedrzepkowej , skonczylo sie na 3 miesiecznej przerwie , pierwsze 2-3 tygodnie nie moglem chodzic i lezalem dostajac milion antybiotykow, ciagle noga byla spuchnieta, temperatura itp..

Tak właśnie to sie u mnie zaczeło...

[budo_lektor]

miałem podobny problem. nawet szykowalem sie do zabiegu, nie cwiczylem 6 mis z powodu wyjazdu , przeszlo, ale czy jest ok, to sie okaze za niebawem.

[budo_rynek]

Wydaje mi się ,że też mam jakiś stan zapalny. Pod skórą mam jakieś zgrubienie , chodzić mogę , biegać, skakać ,tylko nie dotykać kolana i na nim klękać. W poniedziałek mam wizytę u ortopedy. Gość składa kolana zapaśnikom AKSu więc mam nadzieje, że i mi pomoże. Dodam ,że maść przeciw zapalna pomaga. Dodatkowo od dzisiaj jem ANIMAL FLEXA.

[budo_toszi]

Te są dobre: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mówisz tak bo ich używasz i są dobre czy dlatego że łądnie wyglądają na zdjęciu?

[budo_rynek]

Ja ich używam ale moim zdaniem nie nadają się do BJJ ponieważ mają za grubą gumę do walki z kolan. Nawet jak się dopasuje je dobrze do kolana to i tak sie przemieszczają pod GII. Najlepsze jakie ja używałem na matę to ochraniacze FUMETSU ze strny takedown.pl Niestety są mniej wytrzymałe od ASICSow.

[budo_toszi]

no i własnie o to mi chodzi - do bani są te ochraniacze tak szczerze mówiąc...

Uzywało ich także kilku moich kolegów i żaden z nich nie był zadowolony bo się po prostu przemieszczają i nie są stabilne na nodze ponadto w dwóch przypadkach rozciągnęła się gumka i zrobiły się luźne. Nie jest to w żaden sposób ktyptoreklama tylko stwierdzenie po jakimś tam czasie użytku.


Ciekaw jestem czy powyżej opisujący dany produkt kolega uzywa ich i ma pojęcie o czym pisze czy tylko opisuje produkt który zobaczył na zdjęciu.

A jeśli używa to może trafił na dobry ochraniacz - wyjątki od reguły też się trafiają... w co jednak wątpię.

[budo_rynek]

Używałem jednych i drugich. Polecam FUMETSU, reszta jest wyraźnie napisana powyżej:>

[budo_tremere]

Fumetsu +1

bardzo wygodne, stabilne.

to samo tyczy się ochraniaczy uszu, ogólnie świetna firma, super partia

[budo_pytajek]

Toszi - napisałem że są dobre bo ich używam do bjj i wg. mnie są dobre.
O jakiej gumie pito... tj. piszesz ? Tam nie ma żadnej gumki, tylko neopren. Chyba sam je widziałeś tylko na zdjęciu ?
Jak się wybierze dobry rozmiar i się ma trochę mięsa na nodze to się nic nie przesuwa i nie zsuwa

P.S.
Nie odpowiadaj, nie chce drążyć tematu - mało to w sumie dla mnie istotne jest kto w jakich ochraniaczach śmiga.

[budo_rynek]

Nie zaglądałem do środka:| W FUMETSU jest miękka guma w środku i jeszcze dwie cieniutkie warstwy materiału ,którego nie potrafię określić. Wiem bo mi się rozpadły :> Co do ASICSów to nie wiem co jest w środku bo jeszcze mi się nie rozpadły. Ale wiem jedno ,że warstwa do zmiękczania jest za gruba i nie zapewnia przez to stabilności kolana w momencie klękania na macie. A jak wiecie 99% walk na treningu zaczyna się z kolan.