62 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mr smail]

widzisz ja o dzwigniach moge troszke pogadac, ale z przyjemnoscia uzupelnilbym je o taka wiedze o jakiej pisalismy wyzej,
mialem przyjemnosc cwiczyc z Antonio Garsija czyli Mr Pain i wiele jego technik tez opiera sie na witalnych punktach

[budo_peter]

Belor to wy tam nie ćwiczycie dźwigni??

[budo_belor]

Ćwiczymy (choć ja mam akurat przerwę), ale chinna w ograniczonym zakresie, bo jednak system stricte uderzany, to jednak co innego niż cały system oparty na dźwigniach. Pisałem w tym kontekście.