1 odpowiedź w tym temacie

[yamashita]

Witam !
Jestem tu po raz pierwszy
I mam dużo pytań ;o
Żeby nie gadać o głupotach przejdę do konkretów.

Nigdy niczego nie brałem mało też ćwiczyłem ale chce to zmienić.
Znalazłem reklamę takiej stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
czy ktoś mi powie ile jest w tym prawdy ? I czy branie tego co tam jest nie spowoduje żadnych skutków ubocznych ?
Pytam bo nie wiem <olaboga> Ogólnie jestem szczupły na 176cm wzrostu ważę tylko około 60 kilo.
Czy takie suplementy będą dobre żeby rozbudować swoją rzeźbę ? I czy jeśli po tych 4 tygodniach przestane to brać czy będę tak zwanym flakiem czy raczej nie powinno być tego ?

Proszę o konkretne odpowiedzi
Z góry dziękuję

[VanDamme]

tez to czytałem jest to bardzo mało prawdopodobne a jak każdy nowicjusz wierzysz w te opisiki cudne i piękne ze po 4 tygodniach wchodzisz tak wielki i silny jak pudzian

jako początkującemu radze:

poczytaj o dobrym treningu ogolnorozwojowym a pozniej z priorytetem na mase
poczytaj i uloz sobie DIETE MASOWA - to ona jest podstawa w zdobywaniu masy miesniowej