Brak odpowiedzi do tego tematu

[budo_rynek]

Witam
Ma moze ktos ta publikacje :

"The grapplers guide "
John Berardi and Mmichael Fry

link do strony : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bardzo ciekawe artykuly u zywieniu i diecie konkretnie pod uprawianie graplingu w bardzo szerokim znaczeniu tego slowa.