5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_redar]

Polecam serię filmików ukazujących techniki grapplingu. Można je obejrzeć na stronie Włoskiej Federacji Grapplingu (Federazione Italiana Grappling - FIGR): [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] (na tej samej stronie są też zdjęcia technik i pozycji).

Techniki demonstruje przewodniczący Federacji, trener kadry narodowej - Saverio Longo. Mogę polecić z czystym sumieniem - byłem u niego kilka razy na treningu; IMHO świetny technik i szkoleniowiec, a jednocześnie wspaniały i prosty w zachowaniu jako człowiek.

Jedynym problemem dla niektórych może być to, że techniki są wyjaśniane w jęz. włoskim

Mimo to - miłego oglądania i... mozolnej praktyki!

[budo_fantasista]

8) super

[budo_redar]

8) super

Też tak uważam! :-D

BTW, na innym forum ktoś podał inny bardzo ciekawy namiar - seria 'submission 101' na YouTube: jest tego o wiele więcej, no i po angielsku, co dla niektórych może być znaczącym plusem w porównaniu do włoskiego ;-) Ale nie podejmuję się oceny wartości merytorycznej tego materiału. Natomiast spokojnie mogę polecić "moje", włoskie filmiki: znam człowieka, wiem kim jest i co sobą reprezentuje a skuteczności tego, czego naucza doświadczyłem na własnej skórze oraz obserwując mistrzostwa Włoch. Dlatego wiem, że to nie żadna cudowna "wunderwaffe", którą potem na macie można o kant .... potrzaskać, tylko solidna szkoła grapplingu.

[budo_more]

też jest dobra seria na youtube mma girls, tylko ciężko sie na technikach skupić.

[budo_skorpion]

Bardzo fajnie pokazane techniki!

[budo_mmarcin]

Submissions 101 zdecydowanie jest godne polecenia!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]