21 odpowiedzi w tym temacie

[budo_-chudy-]

witam. to moj pierwszy post na tym forum :wink:
kolega duzo mi opowiadal o bjj i z jego opowiadan spodobalo mi sie. chcialbym sie zapisac tylko, ze...

mam 180cm wzrostu i zaledwie 60kg. probowalem juz kiedys cos zrobic z moja waga ale nic sie nie da. mam 19 lat. probowalem roznych diet z forum kulturystycznego, bralem jakies odzywki, chodzilem na silownie i nic. wiec masy nie przybiore.

dlatego mam pytanie, czy taki lekki człowieczek jak ja ma czego szukac na treningach bjj? czy tylko będą mną rzucać a ja nic nie zdziałam? boje sie, ze nikomu nie bede mogl nic zrobic i tylko z siebie pośmiewisko zrobie

mozliwe, ze juz byl podobny temat. wyszukiwarka nie dziala a ja przejrzalem kilkanascie stron i nic podobnego nie znalazlem :wink:

pozdrawiam
chudy :wink:

[budo_sos]

Wynika z tego, że masz długie przeszczepy i jesteś szczupły więc masz dobre warunki do groźnej gardy, szczególnie pajęczej, de la rivy etc. więc pozostaje sumiennie trenować :wink:

[budo_-chudy-]

dziekuje za tak szybka odpowiedz :wink:

na poczatku nie zrozumialem co napisales ale juz sprawdzilem co to są te gardy. swoją drogą, ta pajęcza najmniej mi sie spodobała

wiec jak to jest, masa ma znaczenie? czy najwazniejsza jest technika? bo z tego co zauwazylem to u mnie same "miśki" trenują bjj... :roll:

[budo_singlaub]

Nie wiem ile masz lat, ale jeśli więcej niż 18 to gwarantuję że przy solidnym treningu bjj (wspartym suplementacją) szybko nabierzesz masy. Widzę to u szczupłych kolegów na codzień.
Jeśli masz mniej niż 18 to nabierz cierpliwości i po prostu trenuj, nabierzesz masy tylko później.
Tak jak zostało powiedziane długie kończyny to świetna predyspozycja do niektórych technik bjj.

[budo_-chudy-]

napisalem w pierwszym poscie, mam 19 lat :wink:

probowalem suplementacja+siłownia(trening na mase)+dieta(jakas na mase, z forum kulturystycznego) i po 3 miesiącach nie widzialem roznicy. moze to za krotko ale nie mialem juz ochoty dluzej probowac... :roll:

ale calkiem mozliwe, ze bjj inaczej rozwija. pracuja wszystkie miesnie. no i zmeczenie pewnie inne to i jesc sie wiecej chce

troche mnie przekonaliscie :wink: choc i tak sam bede to musial sprawdzic

dziekuje za odpowiedź :wink:

[budo_singlaub]

napisalem w pierwszym poscie, mam 19 lat :wink:

OK, nie doczytałem.

probowalem suplementacja+siłownia(trening na mase)+dieta(jakas na mase, z forum kulturystycznego) i po 3 miesiącach nie widzialem roznicy. moze to za krotko ale nie mialem juz ochoty dluzej probowac... :roll:

ale calkiem mozliwe, ze bjj inaczej rozwija. pracuja wszystkie miesnie. no i zmeczenie pewnie inne to i jesc sie wiecej chce

BJJ a siłownia (w dodatku trening na masę) to zupełnie coś innego.

[budo_leonzawodowiec]

rób bjj a jak już chcesz siłkę to trening wytrzymałościowo-siłowy i masz szanse być dobrym kocurem

[budo_juniorwells]

kurde to rzeczywiście musisz być chudy ja mam 184 cm przy 80 kg i tez nie wyglądam najlepiej ale nie przejmuj sie tym tylko zacznij trenować, na ostatnim treningu sparowałem z gościem Twojej wagi (był tylko troche nizszy), myslałem że uda mi sie go szybko skończyć ale nic z tego, w dodatku nieźle mnie wypunktował

czy tylko będą mną rzucać a ja nic nie zdziałam?
chudy :wink:

piewsze treningi bedą tak wyglądać nawet gdybyś ważył ze 100 kg

[budo_charly]

Po to sa kategorie wagowe ze przy kazdej wadze mozna trenowac :wink:

[budo_zden]

Nie przejmuj się tym. Ja mam 180 cm wzrostu, 23 lata i ważę 63 kg. Siłka dała mi dodatkowe 4 kilo, ale bardzo szybko mi to spadło po miesiącu nie trenowania i nie trzymania diety. Jeśli chodzi o treningi to w moim przypadku wyglądało to tak: byłem jedną z najlżejszych i najsłabszych fizycznie osób (do tego kompletnym beztalenciem, bez dynamiki i kondycji), zwykle podczas sparingów i zawodów dostawałem niezłe baty. Ale mimo wszystko znajdywałem przyjemność w turlaniu się z większymi kolesiami i jak od czasu do czasu udawało mi się kogoś odklepać dawało to niezłą satysfakcję. Aktualnie nie ćwiczę ze względu na różne czynniki, ale jeśli będę miał możliwość to na pewno na matę powrócę. Podsumowując, nie przejmuj się tym czy będziesz przegrywał czy wygrywał, ważne żebyś znalazł w tym przyjemność. Reszta tak naprawdę nie jest ważna. Pozdrawiam i życzę powodzenia:)

[budo_mags]

Po to sa kategorie wagowe ze przy kazdej wadze mozna trenowac :wink:

ale napisał, że u niego same chleby są...

[budo_dar75]

...
mam 180cm wzrostu i zaledwie 60kg. ...

zrób sobie badania ( najlepiej pod kątem ew. pasożytów typu tasiemiec)

[budo_ninja_wro]

takie pytanie, nie do końca związane z problemem z temacie..
wg Was kategoria -82,3 prezentuje bardziej techniczny czy raczej siłowy styl ?
Pytanie głównie skierowane do osób startujących w tej kategorii, jakie są Wasze spostrzeżenia.
Chcę sie przenieść z -76 na wyższą ale boje sie że wtedy będzie dominować spinka ..

(nie chciałem zakładać nowego tematu, sorx )

[budo_mystic]

techniczny oczywiscie :twisted: 8)

[budo_fox]

takie pytanie, nie do końca związane z problemem z temacie..
wg Was kategoria -82,3 prezentuje bardziej techniczny czy raczej siłowy styl ?
Pytanie głównie skierowane do osób startujących w tej kategorii, jakie są Wasze spostrzeżenia.
Chcę sie przenieść z -76 na wyższą ale boje sie że wtedy będzie dominować spinka ..

(nie chciałem zakładać nowego tematu, sorx )

Poziom techniczny zależy od zawodnika a nie od kategorii. Natomiast oczywistym jest że im wyższa kategoria wagowa tym więcej siły trzeba mieć.

[budo_kubuś puchatek]

To najlepsza waga, byc moze najtrudniejsza - trzeba miec sile i technike.
K_P

[budo_sos]

takie pytanie, nie do końca związane z problemem z temacie..
wg Was kategoria -82,3 prezentuje bardziej techniczny czy raczej siłowy styl ?
Pytanie głównie skierowane do osób startujących w tej kategorii, jakie są Wasze spostrzeżenia.
Chcę sie przenieść z -76 na wyższą ale boje sie że wtedy będzie dominować spinka ..

(nie chciałem zakładać nowego tematu, sorx )

to raczej zależy od kategorii zaawansowania ; )

[budo_ninja_wro]

to raczej zależy od kategorii zaawansowania ; )

blue belty w polsce ? :roll:

[budo_bambucha]

mowisz -82,3 niebieskie.. to moze spotkamy sie kiedys na macie :wink:
a spinka to zalezy od indywidualnego wyszkoelnia zawodnika nie mozna uogolniac.
pozdrawiam
ps. ja preferuje zrzucanie do nizszej niz nabieranie do wyzszej ale patrzac na TYwoj wiek caly czas "rosniesz" a co za tym idzie nabierasz masy.. wiec mysle ze przeskok do wyzszej i tam nabieranie odświadczenia w pozniejszym czasie zaprocentuje

[budo_samuray-x]

Z mojego doświadczenia wynika, że szczupła budowa wcale nie przeszkadza w robienu postępów w grapplingu. Wiadomo, że najlepiej być krępym karkiem z wielkim dupskiem o krótkich rękach i jeszcze krótszych nogach, ale wbrew pozorom a zwłaszcza w BJJ bardzo dużo szczupłych ludzi ma dobre wyniki.