aha odnosnie sparingow tekko. techniki nie roznia sie od technik gola reka. jedyna roznica jest taka ze bardziej opieramy sie na uderzeniach mniej na chwytach.
odnosnie sparingu to nie ma problemu. zakladamy np. rekawice wkf i ustalamy ze to kastet. za wszelka cena blokujemy i nie dajemy sie trafic bo mamy swiadomosc ze to nie jest gola piesc. to tak samo jak sparing nozownikow na wibratory
