6 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tylkoontamstoi]

Ostatnio z kumplem zrobiliśmy sobie sparing z użyciem otulaków(wszyscy bywalcy LARPów wiedzą o co chodzi). Efektem jest to że każda próba napięcia mieśni przedramienia kończy się paskudnym bólem. Ktoś może mi doradzić co z tym zrobić?

[budo_rolka16]

rozćwiczyć i maść ?

[budo_tylkoontamstoi]

Maść marki Maść? Jakeś konkrety, co kto testował itd... Przyda się i po treningach.

[budo_rolka16]

no ja to tylko traumon stosuje ale inni będą co innego polecac.

[budo_karamba]

jak na moje to masc rozgrzewajaca troche tego jest wiec zawsze cos tam w aptece wybierzesz

[budo_tylkoontamstoi]

Dzięki za rady, ja używam Ben-gaju, ale czasem mam wrażenie że jego cała siła leży w sugestii.

[budo_mesjasz]

Ostatnio z kumplem zrobiliśmy sobie sparing z użyciem otulaków(wszyscy bywalcy LARPów wiedzą o co chodzi). Efektem jest to że każda próba napięcia mieśni przedramienia kończy się paskudnym bólem. Ktoś może mi doradzić co z tym zrobić?

a czemu zakladasz ze wszyscy, czy nawet spora czesc budo to rolpejowcy?

Jak nigdy wczesniej tak nie miales to do lekarza, nie na forum.