8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_malta]

... czyli leczenie mrozem. czy ktoś z was przechodził? podzielcie sie wrazeniami/uwagami
dzieki

[budo_sos]

Konkretniej to cykle zmian z ciepłego na zimne np. pod prysznicem, ale sauna + basenik dla morsów napewno daje lepsze efekty. Tak czy inaczej jest mocno nieprzyjemne tym bardziej, że trzeba skończyć na zimnym. Nie udało mi się do tego przyzwyczaić choć próbowałem
No ale efekt czuje sie odrazu, zależy jedynie czy sposób dojścia do tego efektu pasi, mi w zimie ni ch..

[budo_malta]

hm, ja się wybieram na taką całościową na warszawska Skrę, tak robie wywiad czy komuś sie ta przyjemnosc przydarzyła,bo ja słyszałam same rewelacje o tej terapii - cała trwa 10 wejsc do kriokomory, taka sauna i zimna woda albo zimny-cieply prysznic to zadna krioterapia

[budo_sos]

potrzeba matką wynalazku o takich komorach nawet nie wspominałem bo to mało osiągalne
ile kosztuje taka impreza?

[budo_robertp]

potrzeba matką wynalazku o takich komorach nawet nie wspominałem bo to mało osiągalne

Wcale nie, nawet czasem da się na refundację z NFZ. W Wawie jest kilka kriokomór
Ceny zwykle koło tego
Kriokomora jednorazowe wejście 3 min. 33zł
kriokomora abonament (10 wejść) 300zł

[budo_sos]

dzięki za info :-)

[budo_malta]

na skrze na wawelskiej 10 wejsc to 350 zł plus 100 za lekarza i ekg - konieczne przed rozpoczeciem.

[budo_hódy]

jaki to ma wplyw poza "odmlodzeniem" skory ?

[budo_malta]

Czym jest krioterapia?

Wykorzystuje w procesie leczenia skrajnie niskie temperatury dochądze nawet do -160'C.

Oddziaływanie bodźcowe, polegające na zastosowaniu na zewnętrzną powierzchnię ciała nawiewu powietrza schłodzonego parami ciekłego azotu o temperaturze poniżej -150°C. W takcie zabiegu organizm poddawany jest działaniu niskiej temperatury w czasie nie przekraczającym 3 minut. Celem zabiegu jest wywołanie i wykorzystanie fizjologicznych reakcji na zimno. Reakcje obronne powstałe w ustroju przywracają równowagę w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego, wspomagają leczenie choroby podstawowej i ułatwiają leczenie ruchem.


Zalety zabiegu

Krioterapia ma bardzo silne działanie przeciwbólowe, zmniejszające obrzęk, rozluźnia mięśnie i zwiększa ich siłę, a także obserwujemy poprawę zakresu ruchów w obrębie leczonych stawów. Poprzez wpływ na układy: hormonalne i immunologiczne następuje wyzwolenie substancji mających działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, zwiększające odporność ustroju. Ostatnie badania naukowe wykazały, że krioterapia wpływając na stres oksydacyjny może opóźniać procesy starzenia, tak więc regularne poddanie się tej formie zabiegów pozwoli utrzymać dobrą sprawność fizyczną przez długie lata.

Oprócz zmniejszenia dolegliwości bólowych i regulacji napięcia mięśniowego, osobom u których zastosowano kriokomorę, towarzyszy uczucie gorąca, odprężenia, uspokojenia, relaksu i rześkości. Wyżej wymienione rezultaty stosowania tej metody pozwalają na zmniejszenie dawki leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

Ma to szczególnie duże znaczenie w przypadku przewlekłych i postępujących chorób obejmujących narząd ruchu. Lepsze wyniki uzyskujemy stosując krioterapię w połączeniu z ćwiczeniami. W chwili obecnej na terenie naszego kraju leczeniem krioterapia całego ciała zajmują się nieliczne ośrodki.

Zabiegi w kriokomorze poprzedzają kinezyterapię (ćwiczenia fizyczne) prowadzoną przez fizykoterapeutę.

ze strony [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

generalnie to co mnie najbardziej ineresuje to zwiększenie wydolności fizycznej oraz siły mięśniowej... dla mnie rewela