Chłopy i nie tylko
jak rozciagacie odcinek gorny kregoslupa bo ostatnio cos czuje w nim jakies napiecia:Ddzieki za pomoc
odcineik szyjno piersiowy-jak rozciagacie??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
budo_s.o.s.
-
- Użytkownik
-
- 2777 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
odcineik szyjno piersiowy-jak rozciagacie??
Siemanko:D
Chłopy i nie tylko jak rozciagacie odcinek gorny kregoslupa bo ostatnio cos czuje w nim jakies napiecia:D
dzieki za pomoc
Chłopy i nie tylko
jak rozciagacie odcinek gorny kregoslupa bo ostatnio cos czuje w nim jakies napiecia:Ddzieki za pomoc
budo_ry-you
-
- Użytkownik
-
- 688 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji
Napisano Ponad rok temu
Re: odcineik szyjno piersiowy-jak rozciagacie??
jesli chodzi tyl to robie tak ze klade sie na podldze i splatam dlonie na karku unosze glowe dociagajac delikatnie rakami do przodu az poczuje uczucie rozciaganie i tak kilka razy delikatnie poglebiajac (mozna tez stac)(rece prawie na czubeczku glowy)
budo_matkd
-
- Użytkownik
-
- 625 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: odcineik szyjno piersiowy-jak rozciagacie??
wychyl sie przez krzeslo z mocnym oparciem w tył, mostek?
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak czesto w tyg cwiczycie brzuch?
- Ponad rok temu
-
Doradzcie mi ;]
- Ponad rok temu
-
narkoza u dentysty- Ponad rok temu
-
literatura potrzebna do pracy licencjackiej- Ponad rok temu
-
Ból pleców- Ponad rok temu
-
grypa zoladkowa- Ponad rok temu
-
bol nerwowo-miesniowy
- Ponad rok temu
-
naciągniecie ścięgien kolana
- Ponad rok temu
-
Ból szczęki
- Ponad rok temu
-
Chińskie jedzenie w Chinach...
- Ponad rok temu
