10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_plemnik]

Witam.

Mam taki problem, że dość często po treningu na mojej twarzy goszczą siniaki, śliwy, obtarcia
Z treningu do domu mam jakąś godzinę i gdy wracam do domu i przykładam lód to opuchlizna jest już dość spora.
Chcąc zminimalizować te siniaki chciałbym przykładać to "rany" coś zimnego tak jak robią to sekundanci w zawodowym boksie...

Możecie mi podpowiedzieć jak to się profesjonalnie nazywa i czy można to kupić w sklepie internetowym?



PS. tak wiem, że trzeba robić uniki

[budo_johny90]

Lepiej zapobiegac niz leczyc :wink: Popraw garde.

[budo_partyzant]

używaj po sparingu żelu, lub maści arnikowej - dostępna w każdej aptece

[budo_plemnik]

Dzięki partyzant na pewno sobie ją kupię ale czy nie ma "blaszek" które można przyłożyć już do śliwy pod okiem żeby zminimalizować obrzęk??

[budo_ernst]

liotion gel

[budo_sm1le]

przed sparingami wazelina:) zawsze cos...

[budo_simon mol]

przed sparingami wazelina:) zawsze cos...

z ta wazelina to bym jednak sie powstrzymal

[budo_arbarz]

przed sparingami wazelina:) zawsze cos...

z ta wazelina to bym jednak sie powstrzymal

amen

[budo_prosto!]

zamiast kupowac żele przyjrzyj sie swojej technice... to że czesto bywasz obity może wskazywac na błędy (np. garda...)

[budo_loot]

albo trening nie taki jak trzeba...

[budo_stachu_1990]

albo poprostu masz wrazliwa twarz na takie sprawy... :? , no i sie przylacze do powyzszych wypowiedzi...pogadaj z trenerem, czy wszystko robisz dobrze...pozdro.. 8)