Skocz do zawartości


Zdjęcie

Alkohol przed turniejem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

budo_łyba
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kambodża
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Alkohol przed turniejem
No składa sie tak panowie że szykuje sie turniej za miesiąc i łoramy dość ostro nad kondycją, i tak może żeby troche sie przed sobą usprawiedliwić pytam was:

czy jedno max 2 piwka wielkie straty na kondycji spowodują ten miech przed turniejem? (kondycja jeszcze jest w trakcie budowy)
  • 0

budo_czarna
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 267 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
alkohol źle działa podczas treningów, a zwłaszcza pity tuż przed ......mi sie xle ćiwczy po 2 piwach......
  • 0

budo_łyba
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kambodża
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Ja broń Boże nie mówie przed czy w trakcie po prostu czy 2 piwka wieczorkiem ze znajomymi będą jakimś uszczerbkiem na kondycji?
  • 0

budo_khunag
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2091 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska!
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Miesiąc przed turniejem? Dobrze rozumiem? :lol:

Weź się nie przejmuj, bo ten stres Ci na gorsze wyjdzie.
  • 0

budo_loot
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 387 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
nie będą żadbym uszczerbkiem, nie masz się czym przejować.
  • 0

budo_łyba
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kambodża
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Miesiąc przed turniejem ale nie chodziło mi o to że bezpośrednio wpłyną na turniej tylko czy np tą wytrzymałość którą wypracowałem w piątek czy szlag nie trafi po dzisiejszych paru browcach
  • 0

budo_pan nabiał
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Nie wierz w bajki, możesz spokojnie pić, tylko tak na tydzień przed turniejem daj se już spokój, i nie chlej na umór. Picie najbardziej szkodzi na budowanie masy, ale dla fighterów to spoko :wink:
  • 0

budo_biceps
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 249 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
A taki gość ode mnie z teamu wypił 2 dni przed mistrzostwami polki juniorów w karate kyokushin 3 piwa i pana tadeusza 0.7 litra na trzech i co... brazowy medal do 80... a ja sie bezpośrednio przed turniejem zestresowałem bo mi panna wkręciła krzywe fazy i cinko wypadłem... masakra co te baby mogą zrobić ;/. Dlatego raczej daj sobie spokój z kobietami a szczególnie tymi bliskimi tuz przed turniejem
  • 0

budo_kselos
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1657 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
a próbował ktoś małej dawki silnego alkolu rano przed zawodami, jak wiadomo że walki zaczną się za 6-8 godzin, żeby uspokoić nerwy na czas oczekiwania na walkę (tych parę godzin nerwowego marznięcia na widowni)?
  • 0

budo_loot
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 387 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
zaraz się okaże, że dzień przed zawodami najlepiej się nachlać na umór, żeby mieć dobrego kaca, a przed samym startem jeszcze zaklinować dla rozluźnienia :wink:
  • 0

budo_łyba
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kambodża
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
hmm w sumie to może byc dobra myśl :roll: alkohol o ile go nikt nie wyczuje rozluźni człowieka odstresuje :-)
  • 0

budo_jodan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 775 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zależy od punktu odniesienia

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
kilka łyków piwa przed wejściem na matę pomaga. ale pamiętaj, że to podchodzi pod doping. ktoś wyniucha - dyskwaifikacja
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
polecam piwko zaraz po treningu :) Dobrze uzupełnia płyny i witaminy :) :):)
  • 0

budo_shalom
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 498 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:Będzin / Kraków / Leiden
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
licząc że wchłanialność wody z piwa (z alkoholu w ogóle chyba) jest prawie zerowa, a witamin nie ma ono żadne ;] conajwyżej węglowodany uzupełnisz :P
  • 0

budo_łyba
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kambodża
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Jakby nie było ja nie widze nic lepszego niż lodowata wareczka strong z kumplami w jakimś pubie prosto z kufelka :)
  • 0

budo_khunag
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2091 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska!
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Dołączona grafika

dużo żelaza :-)
  • 0

budo_redar-san
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem

polecam piwko zaraz po treningu :) Dobrze uzupełnia płyny i witaminy :) :):)


Taaa... Tylko potwierdzić! Właśnie skończyłem puszeczkę po treningu... :D

Ale tak poza tym, to coś mi się wydaje (chociaż ani lekarzem ani dietetykiem nie jestem), że alkohol zawsze jest jednak pewnego rodzaju "trucizną", czego skutkiem jest wysiłek organizmu w celu jej przezwyciężenia... Co prawda, czasami właśnie na ten wysiłek, objawiający się np. w rozluźnieniu, czekamy ale pamiętajmy, że dzieje się to kosztem skupienia się energii ciała na spaleniu "draństwa"! Poza tym efekty w postaci zwolnienia reakcji, zachwiania równowagi, czy zwykłej senności - no, to chyba nie za bardzo kojarzymy z walką, a przynajmniej - nie ze skuteczną walką, co? ;)

Podsumowując: nie przesadzaj i jeżeli chcesz, to się napij ten miesiąc przed zawodami, ale nie ciągiem przez tydzień, ani nie w przeddzień! :)

Pozdrówko!
  • 0

budo_dam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 62 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z Niedaleka

Napisano Ponad rok temu

Re: Alkohol przed turniejem
Co Wy pieprzycie, trza pić możliwie dużo....
"Nie sztuka jest być dobrym, sztuka jest pić i palić i być dobrym"
Pozdro
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024