Atlas :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ławeczka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
MoJa SiŁkA
Rozpoczęty przez Guest_radq?_*, Ponad rok temu
12 odpowiedzi w tym temacie
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
W sumie atlas i ławeczka fajne ale gdzie hantle i obciążenie 
Guest_radq?_*
Guest_radq?_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
obciążenie trzeba dokupić bo narazie jedziemy z r0cq na betonowych A hantelki też za jakiś czas się kupi
tadziu2009
-
- Użytkownik
-
- 63 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:4 lata
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:135
- Pas [cm]:94
- Udo [cm]:67
- Wyciskanie [kg]:135
- Martwy ciąg [kg]:180 kg
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
no jak dokupicie obciązenia i hantle to fajna silka bedzie.Pozdro
r0cq
-
- Użytkownik
-
- 588 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Chałupa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
- Staż [miesiące]:Nie wiem :P
- Wzrost [cm]:188cm
- Biceps [cm] :Za mały
- Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
- Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
- Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
- Waga [kg]:rośnie :)
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
No widzę że zdjęcia zapodałeś tak jak napisał radek obciążenie będzie za jakiś czas.... hantle tam posaidamy jakies 2x8 kg ;] ale zostały piętro niżej Za miesiąc może już będzie wszystko zakupione i będzie full wypas 
tak jak napisał radek obciążenie będzie za jakiś czas.... hantle tam posaidamy jakies 2x8 kg ;] ale zostały piętro niżej Za miesiąc może już będzie wszystko zakupione i będzie full wypas
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu 
sufmati
-
- Użytkownik
-
- 216 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
siłka elegancja tez sobie musze kiedys taki atlas kupic ^^ ;]
mozna wiedziec ile razem was to wszo wyszlo? ;]
tez sobie musze kiedys taki atlas kupic ^^ ;]mozna wiedziec ile razem was to wszo wyszlo? ;]
Guest_radq?_*
Guest_radq?_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
ławeczka-ok. 400 zł
gryf- ok. 100zł
atlas 3 lata temu chyba ponad 2000zł
i teraz jeszcze trzeba kupić obciążenie 100kg i hantle i będzie klasycznie
gryf- ok. 100zł
atlas 3 lata temu chyba ponad 2000zł
i teraz jeszcze trzeba kupić obciążenie 100kg i hantle i będzie klasycznie
Guest_radq?_*
Guest_radq?_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
Zrobiłem resztę zdjęć i postanowiłem temat odświeżyć :
Atlas:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... kierni.jpg
Ławka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Sztangi:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Hantle:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Drążek:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Stary sprzęt:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nunchaku:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uchwyty do atlasu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Gryfy i zaciski:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Worki bokserskie i urządzenia do ćwiczenia mięśni brzucha:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Rękawice bokserskie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Atlas:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... kierni.jpg
Ławka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Sztangi:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Hantle:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Drążek:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Stary sprzęt:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nunchaku:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uchwyty do atlasu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Gryfy i zaciski:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Worki bokserskie i urządzenia do ćwiczenia mięśni brzucha:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Rękawice bokserskie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Arkos
-
- Użytkownik
-
- 30 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, muzyka, dziewczyny ; )
- Staż [miesiące]:6
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:107
- Wyciskanie [kg]:104
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
Git sprzęcior 
Ja mam tylko ławeczke i obciążenie łącznie trochę ponad 100 kg (narazie wystarcza) 
mało mam miejsca w piwnicy.
Ja mam tylko ławeczke i obciążenie łącznie trochę ponad 100 kg (narazie wystarcza) mało mam miejsca w piwnicy.
Użytkownik Arkos edytował ten post Ponad rok temu
pit
-
- Użytkownik
-
- 190 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport, muzyka
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
elegancka siłka powodzenia
powodzenia
no pain, no gain!
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
bezwniku
-
- Użytkownik
-
- 327 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podlasie
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :38
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
ja mam zamiar zrobić siłkę w pokoju małym w bloku, czekam tylko kiedy rodzice się wyprowadzą, ajj ... :-)
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
Temat Powinien byc wasza Siłka tez mam zamiar zrobic jak bedzie $ wlasna silke atlas i te inne duperele
tez mam zamiar zrobic jak bedzie $ wlasna silke atlas i te inne duperele
Zatopiony w Muzie...
przywitek
-
- Użytkownik
-
- 310 postów
- Pomógł: 0
19
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Poland
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Fitness, trening siłowy MMA
- Staż [miesiące]:sporo tego
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :34
- Klatka piersiowa [cm]:102
- Pas [cm]:92
- Udo [cm]:51
- Waga [kg]:73,5 / 78,5
Napisano Ponad rok temu
Re: MoJa SiŁkA
Daszek masz nie ocieplony ^^
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
odkrycie czy moja niewiedza? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Moja historiakrytyczny moment, prośba o wskazówki co dalej |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Zdjęcia z ostatnich 10 lat |
AIKIDO |
|
|
||
Moja dieta w okresie wyjścia z redukcji |
Dieta |
|
|
||
Puchar Europy w K-1 i muay thai | turniej K-1 MAX - zdjęcia! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mój najszerszy
- Ponad rok temu
-
Maly HiTi
- Ponad rok temu
-
Janq
- Ponad rok temu
-
Ocena
- Ponad rok temu
-
14 lat...
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
matt początki
- Ponad rok temu
-
7 miesięcy na sucho.
- Ponad rok temu
-
Xandar
- Ponad rok temu
-
Prawie 17 lat :)
- Ponad rok temu
-
Moja domowa siłownia- Ponad rok temu
