5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_as0531]

hejka,
podczas kopniec odczuwam duzy bol biodra, promieniuje tez przez pachwine i nie wiem czy to wina zlego rozgrzania czy poprostu trzeba zwolnic tempo??
Pozdrawiam
A.

[budo_tigeru]

Idź do lekarza. Przyczyn może być wiele, począwszy od wiązadeł, na ucisku kręgosłupa kończąc...
Porad lekarskich nikt Ci przez internet nie udzieli :wink:

Pozdrawiam.

[budo_rip_dorey]

Biodra często bolą, szczególnie kiedy zaczyna się ćwiczyć w bardziej podeszłym wieku i kiedy wszystko ci się już pozrastało. A tu nagle karzą ci kopać z biodrem, organizm nie zawsze jest na to gotowy chociaż jeśli boli cię jeszcze pachwina to myślę, że wizyta u lekarza jest wskazana, kto wie może masz jakąś przepuklinę albo coś.

[budo_as0531]

raczej mam takie uczucie jakby w trakcie kopniecia cos przeskakiwalo

[budo_rip_dorey]

raczej mam takie uczucie jakby w trakcie kopniecia cos przeskakiwalo

Starość

[budo_nechrist]

prawda...
ja zbyt stary nie jestem, ale jak sie dobrze nie rozgrzeje kazde podniesienie nogi powyzej pasa (przy technikach wykorzystujacych jakis zakres ruchu bioder) konczy sie chrupnieciem w biodrze wlasnie. przynajmniej na poczatku. jak juz "zaskoczy" to przestaje chrupac. :roll: