8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_shafran]

Witam,
trenuję capoeira trochę ponad rok, teraz zaczynam boks. Z wcześniejszych tematów wynika, że jest (albo przynajmniej było) tu kilka osób, które też tak trenowały. Interesuje mnie na co wg Was należy zwracać uwagę podczas treningów. Których nawyków należy unikać, co jest uciążliwe, nad czym trzeba bardziej popracować, czy coś się gryzie między capo a boksem (no oprócz podstawowej pozycji, to chyba widać gołym okiem ) itp. Póki co zauważyłem, że na boksie mam strasznie niską pozycję w porównaniu z innymi
Dzięki za pomoc

[budo_noite]

ja przenioslem sie na kickboxing i widze same plusy z nawykow z capo. w miare dobry timing, niezla praca nog, balans. na poczatku faktycznie postawa byla ciezka do zaakceptowania, ale to kwestia gora dwoch treningow. rece mialem slabe jak jasna cholera, ale na szczescie podstawy boksu sa w miare proste
Inaczej pewnie byloby w sportach chwytanych. Wstawanie z role, negativa moglyby psuc generalny widok.

[budo_shafran]

Aha, nie wiem czy odpowiednio jasno się wyraziłem - zamierzam trenować jednocześnie capoeira i boks. Capo to priorytet, boks mam po prostu w ramach WFu na studiach 1-2 razy w tygodniu. Więc nie chciałbym przestawiać się na jakieś nawyki z boksu w ten sposób, żeby stały się jedynymi słusznymi i zupełnie wyparły te z capoeira. Chodzi mi o to, jak godzić te dwie SW, żeby nie kaleczyć żadnej z nich.

[budo_jakub]

Inaczej pewnie byloby w sportach chwytanych. Wstawanie z role, negativa moglyby psuc generalny widok.

swego czasu dosyc regularnie robilem jako dodatek zapasy+bjj i musze powiedziec, ze wcale capusia nie przeszkadza. to co mowisz timing i koordynacja bardzo mi sie przydawala. generalnie dla mnie capo+zapasy/judo/bjj to super polaczenie

[budo_noite]

Aha, nie wiem czy odpowiednio jasno się wyraziłem - zamierzam trenować jednocześnie capoeira i boks.

wyjdzie Ci to tylko na dobre. moim zdaniem nie ma nawykow z boksu, ktore zle wplynelyby na rozwoj w capoeira. wrecz przeciwnie, nauczysz sie "obslugiwac" rece, co jest duzym atutem w roda. niestety, dla wielu capoeiristas rece sluza tylko do balansu w ginga.

[budo_cabelo]

wyjdzie Ci to tylko na dobre. moim zdaniem nie ma nawykow z boksu, ktore zle wplynelyby na rozwoj w capoeira.

przynajmniej dopóki nie przydupczysz komuś sierpowym w roda a tak serio to świetna sprawa, naprawdę można wzbogacić swoją grę.

[budo_uirapuru]

polecam równolegle skupić się na capo nad pracą rąk w balansie i ograniczeniu do minimum konieczności użycia rąk rzeczywiście staraj się rozdawać płaskie, zamiast pięści.

[budo_gaspar]

Ćwiczyłem przez kilka lat boks zamin zacząłem ćwiczyc capoeira i polecam każdemu, kto ćwiczy capo. Jednak boks to boks a capoeira to capoeira miejsce jednego jest w ringu a drugiego w roda. Osobiście uważałbym z mieszaniem jednego z drugim na zajęciach. Ulica to inna sprawa

[budo_koles]

Na pewmo na zle ci to nie wyjdzie ja cwicze tak jak ty czyli rok.Najlepiej jakbys potrafil polaczyc prace nog i rak nawet w takiej walce na ulicy masz praktyke w roda ale trodno jest tak polaczyc boks (czyli rece) i capo (czyli nogi) zeby to nie bylo takie haotyczne a jednoczesnie niezbyt skuteczne