Skocz do zawartości


Zdjęcie

H-drol


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

peciej
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznań
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5lat
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45cm
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:96
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

H-drol
co sadzicie zebym teraz wziol? mam 19 lat staz ponad rok waze 83kg w bicku mam 40 klata 115 cos dobrego co proponujecie mysle nad nastepnym cyklem na h-drolu co wy na to?
  • 0

Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: H-drol

co sadzicie zebym teraz wziol? mam 19 lat staz ponad rok waze 83kg w bicku mam 40 klata 115 cos dobrego co proponujecie mysle nad nastepnym cyklem na h-drolu co wy na to?

H drol jest ok. Buduje dobre suche miecho i sila niezle idzie. Co wazne ma malo skutków ubocznych ale po cyklu wiadomo pct i kretka jakas 2 tyg przed koncem (jezeli planujez cykl 6 tyg). do tego bialko i witaminy. Jezeli nie brales jeszcze zadnych ph to na pewno bedziesz zadowolony. ;)
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.

peciej
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznań
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5lat
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45cm
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:96
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: H-drol
chce wlasnie zaczac 2 cykl na tym bo pierwszym jestem zadowlony bo mmi poszla masa i sila ale nieiwem czy na 2 cyklu tak tez pojdzie:)
  • 0

Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: H-drol

chce wlasnie zaczac 2 cykl na tym bo pierwszym jestem zadowlony bo mmi poszla masa i sila ale nieiwem czy na 2 cyklu tak tez pojdzie:)

no na pewno nie tak jak n apierwszym. Jak cos to zawsze mozesz polączyc z sus 500 albo dawke x2.
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.

peciej
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:poznań
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5lat
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :45cm
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:96
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: H-drol
a powiedz mi musze miec tak jak pisza 3 miesaice regenreacji bo ja juz mam miesciac i moglbym to juz teraz od nowa brac czy nie bardzo>
  • 0

Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: H-drol

a powiedz mi musze miec tak jak pisza 3 miesaice regenreacji bo ja juz mam miesciac i moglbym to juz teraz od nowa brac czy nie bardzo>

Generalnie jest tajk ze najlepiej jest zrobic te 3 miechy przerwy organizm dojdzie do siebie, ale ja osobiscie 3 miechy robie tylko po cyklach na kilku PH i to tych Hardcorowych. Po H drolu czy susie poltora miecha wystarczy pod warunkiem ze bylo pct.
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024