Skocz do zawartości


Zdjęcie

ból goleni??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ból goleni??
witam...
mam przy roznego rodzaju podskokach(skakanka), biegach...bóle w piszczelach w bocznej wewnetrznej jego a wlasciwie ich krawedzi...kiedys trenowalme KK i wiadomo jakies tam ubytki sa ale podczas treningow tego nie mialem...nie wiem co to, a ortopeda mi gowno powiedzial...spotkal sie ktos z czyms takim moze??
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
moj kumpel cos podobnego mial poszedl do lekarza i on mu powiedzial ze to zapalenie miesnia goleni tylko ze on mial w jednej nodze
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
ok tyle ze u mnie to sie ciagnie ktorys miech z kolei 4-5 jakos...jest nie leczone bo nei wiem co to, jezeli to zapalenie to jak sie tego pozbyl??
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
jemu lekarz przepisal jakies antybiotyki na recepte ale mysle ze jakis silny srodek przeciw bolowy wystarczy ketonal dziala jakies 6 godzin... nie no ja bym jednak radzil isc do lekarza.
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
bylem u 2 wydalem u karzdego kase i nikt mi nic nie powiedzial...wole na forum popytac... ;P
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
a ketanol bez przesady az tak mnie to nie boli...poprostu boli i jest to uciazliwe :D chodic moge :D
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
pojecia nie mam jak ci pomoc
  • 0

budo_sniffles
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ze slonecznej warmii
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
Moze zrob przeswietlenie i idz do jakiegos chirurga.

Podsuwam tylko pomysly......
  • 0

budo_scattergun
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
Dobry ortopeda jest lepszy niż bylejaki :) Znam to z własnego doświadczenia :evil:

A bóle mogą być nie od goleni, tylko od ścięgien i temu podobnych wiązadeł.
Wersja optymistyczna - przesilone lub przetrenowane.
Wersja pesymistyczna - jeśli w trakcie ruchu "skrzypi" jak np. mąka ziemniaczana lub świerzy śnieg, to w te pędy do DOBREGO lekarza (może być zapalenie).

P.S. Bez powodu nic nie boli, zwłaszcza przez dłuższy okres czasu... Byle łapiduch może się po prostu nie znać i wstydzić powiedzieć że nie wie co to jest i co zrobić :evil:
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
hihi nie skrzypi na całe szczescie... od wczorajszego wieczora smaruje t miejsca naproxenem zobaczymy co z tego bedzie :D
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
nic, bo jakie licho to znieczulasz, to w niczym nie pomoże.
zrob RTG, i USG na wszelki wypadek. Czasami zdarzają się bole ale z przodu goleni, badące wynikiem przeciążenia mięśni które pracują przy wyskokach w górę, na to podobno dobre jest chodzenie na piętach, rozluźnia je i usuwa to napięcie.Ale z boku goleni to nie wiem. Lekarze o takich sprawach nie mają pojecia , mi duzo madrych rzeczy powiedzieli instruktorzy akrobatyki więc moze pogadaj z kims takim.
  • 0

budo_ruido
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 214 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:BJJ/MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
siema
mialem cos takiego. nawet zalozylem o tym temat :) bolalo troche ale cwiczylem z tym normalnie bo ten bol nie jest bardzo uciazliwy (tez tak masz?). do czasu az mnie nie zaczelo napie*dalac porzadnie juz. wtedy przestalem cwiczyc na dwa tygodnie smarowalem codziennie jakims kremem i jadlem MAJAMIL (przeciwbolowe i przeciwzapalne na stawy i takie tam) i przeszlo :roll:
lekarz mi nic nie powiedzial o tym bolu. jak uslyszy ze trenujesz to zwali wszystko na kopanie worka i powie ze masz przestac.
anyway przeszlo mi.
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
naproxen dziala tez przeciwzapalnie takze moze cos podziala...aa i worka nie kopie takze to napewno nie od tego...
  • 0

budo_sajan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 220 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
biegasz po betonie?
  • 0

budo_s.o.s.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2777 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
nie...mialem wczesniej zwykle buty teraz sobie sprawielm z airem :) tez jest mozliwosc ze parkiet na sali jest "twardy"
  • 0

budo_sajan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 220 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Judo

Napisano Ponad rok temu

Re: ból goleni??
Może zrób przerwę, mnie golenie naparzały kiedy biegałem po betonie, ale kiedy sie przerzuciłem na glebę ból nagle ustąpił.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024