![:!:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/excl.png)
Pozdrawiam Kalgon
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
rozciaganie wazna sprawa. kondycja tez, wiec jak masz mozliwosc i chec to smialo to rob.
co do przygotowania technicznego, to nie wiem czy to dobra rada w sumie (a propos tych "zlych nawykow"), ale moglbys sie podpierac szkoleniowkami typu "taekwodno: revolution of kicking" (byl tutaj nawet topic nt. tej szkoleniowki) i potem ew. szkolic je na worku. gdybym mial takie podejscie jak ty to pewnie tak bym zrobil. szkoleniowki do zassania z emule.
i do tego doloz skakanke![]()
pzdr
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu